減肥有竅門不反彈，擊贅肉鎖住90斤，體輕斑淡通血管！

說起肥胖，不知道是多少人心中的痛。女孩子因為肥胖，對著商場里那些琳琅滿目的漂亮衣服望而卻步;而男孩子因為肥胖，不敢跟自己心儀已久的女生表白。由此可見肥胖是多少事情的「元兇」啊!那麼到底怎麼樣才能保持完美好身材。減肥一個月完美瘦身

我用了一個多月的時間減掉20斤，但是我減下來了就絕對不會再讓它胖回去了。

金桔治咳嗽，蜂蜜潤肺除煩，蘿蔔可止咳化痰，除燥生津，因此金桔蘿蔔飲可以很好的治咳嗽，而且此飲品中維生素C含量豐富，能增強人體免疫力，是不錯的冬季理想飲品。

金桔檸檬蜂蜜茶的做法步驟

1.檸檬削皮，切絲

2.檸檬皮用淡鹽水泡一小時

3.檸檬剝皮，取肉

4.金桔切片，剔核

5.一碗水，放入冰糖，金桔，檸檬肉，檸檬皮，熬煮20分鐘左右

6.涼後倒入密封罐，加蜂蜜

7.完工

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