戀愛中習慣焦慮，直到最終被分手，如何維護長期關係？

只談對你有幫助的戀愛乾貨，浮躁的人請繞道。

01 有能力選擇其他人但是仍然只對選擇眼前人心動。

我身邊的男孩子，有幾十年都沒有戀愛過的，也有遊走在各種各樣的女孩子身邊的。

常年沒有過戀愛的男生就不說了，現在要說說的是大學裡常年遊走在女生堆里的一個男生的故事。

這位朋友是一位從大學開始就桃花運不斷的男生。

加上這位男生喜歡參加各種活動和組織，也就有了很多和女孩子互動的機會。

我經常聽到有人抱怨說不能認識新的女孩子，有時我也經常調侃他們，身邊的女孩子的也挺多的，也沒看你搞定一兩個的，怎麼還想認識新的女孩子呢？

我的這位朋友從大一開始經常就能發現他參加了什麼活動，認識了什麼新的女孩子。

最印象深刻的是一位陪伴在他身邊4年的女生，直到畢業也沒有見過他承認過對方是自己的女友。

我想可能是並不那麼喜歡吧，只是因為女孩子很喜歡他，而他也有很多選擇，暫時還不想把心放在一個人身上。

我也聽過很多朋友問為什麼女孩子總是剛認識會很積極熱情，可是過了一段時間，女孩子就不怎麼上心了。

原因是女孩子並沒有和你經歷過什麼，也和你沒有任何關係，她仍然有很多機會認識其他男孩子。

那麼維護戀愛關係長久的一個重要條件可以從我這位朋友的例子中反向推出：有能力選擇其他人但是仍然只對選擇眼前人心動。

這是一種簡單的心動和戀愛。

02 你永遠無法拴住別人的心，更別說不是你什麼的女孩子。

真正能做到這樣的男孩子會在戀愛和追求過程中避免掉很多不必要的糾結。

要知道，在和女孩子互動的過程中，她們可以選擇和你交往，也可以選擇不和你交往，這都是她們的自由。

即使是你們正式確立了關係，女孩子也仍然有選擇是否和你繼續下去的權利。

但是決定女孩子是否和你繼續下去的理由，是女孩子能不能在你身上獲得她想要的。

但是女孩子的需要是會隨著她們的經歷而有所變化的，你不能單純的認為女孩子現在想要的東西就是她們以後想要的。

你也不能在她們離開你的時候，抱怨為什麼一開始說愛你的女孩子現在要離開你。

因為她們有自己的權利，我們應該始終尊重女孩子的想法。

03 長期戀愛中的最重要的核心，那就是做好你自己，好好愛你自己。

想要擁有一份長久愛情，你需要剔除自己內心的不被人愛的恐懼。

年輕的我們，會很擔心失去別人的愛。

我們可以接受對方從一開始就不愛我們，但是要是愛我們的人突然告訴我們不愛我們了，我們很多時候會自我懷疑，懷疑自己是否可以被愛。

很多時候的分手，也是因為我們的恐懼，我們並不擔心戀人的離開，我們是擔心我們不會有人愛，我們是沒有選擇的權利了。

獲得長久戀愛的秘訣之一就是，維持好自己內心的穩定，做好自己，好好愛自己。

好好愛自己，絕不是一句空話。

好好愛自己意味著你和戀人，都有邊界。

04 人際關係中都有邊界。

維護和戀人的關係，意味著你和她會靠的很近，但是你們之間仍然存在著邊界。

一位善於交際的人，必然清楚人際交往間的邊界。

邊界意味著疏離感和親近感同時需要存在。

親近感是為了你們之間的聯繫，而疏離感是為了不讓雙方活在關係里，造成彼此的窒息。

過緊和過遠的距離都不利於長期關係的發展。

婚姻或者戀愛關係，有一種很微妙的動態平衡，而疏離感和親近感就是調節關係的重要方式。

過分的親近很讓人產生壓力，這也是為什麼需要愛自己，穩定好自己的原因。

戀愛中過於親近，就像要把自己黏在對方身上一樣。

雖然戀愛之初這樣的親密，有助於你們之間戀愛的發展，但是時間再久一點，大家都有自己的事情需要處理，這樣的國度親密，就不利於關係的發展。

如果你能思考自己的戀愛關係里的位置，那麼你會發現很多可以調整的地方，幫你更好地體驗愛情。

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