我的青春我做主：只要青春不留「痘痘」！

誰在青春期沒冒過幾個痘？但是如果滿臉粉刺、小丘疹橫生，甚至出現膿包、結節和囊腫，那真是「沒臉」出門見人了。鄭州市中心醫院皮膚科（鄭州市皮膚病醫院）副主任醫師王艷雲介紹，青春痘是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，學名痤瘡，發病率為70%~87%，因為影響美觀，對青少年的心理和社交影響較大。

怎樣才能夠治好青春痘，不讓青春留下青春痘的痕迹呢？

第一步：

看青春痘是怎麼發生的

青春痘的發生原因非常多，包括年齡、性別、激素水平、飲食、作息、心情等，可以說涉及吃、喝、拉、撒、睡、情緒和情感等生活的方方面面。但有兩個因素幾乎是決定性的：皮膚性質和年齡段。

王艷雲介紹，油脂分泌過多是青春痘發生的基礎。皮脂腺的快速發育和脂質的大量分泌導致皮膚屏障受損、毛囊皮脂腺導管角化，使油脂的排出遇到障礙，從而形成粉刺。粉刺的形成又為炎症的發生創造了「良好的」局部環境，促使炎症因子釋放，誘發炎性丘疹。在獲得性免疫反應放大了炎症過程後，進一步導致炎症因子釋放和中性粒細胞聚集，此時丘疹變成了膿包。炎症在被誘發和加重的情況下，毛囊壁斷裂，毛囊中的脂質、毛髮等進入真皮，進一步加重炎症反應，可能會演變為結節、囊腫。

王艷雲指出，年齡是青春痘發生的另一個關鍵因素。青春期的孩子體內激素處於急劇變化的階段，在一系列的反應轉化下，會使皮脂腺功能增強，促進油脂分泌，刺激青春痘的發生。

第二步：

制訂個體化治療方案

青春痘的分級是治療青春痘及評價療效的重要依據，按照青春痘的嚴重程度，簡單分為三度四級。輕度（一級）：僅有粉刺；中度（二級）：炎性丘疹；中度（三級）：膿包；重度（四級）：結節、囊腫。

針對不同嚴重程度和皮損性質的青春痘，要採用不同的治療方法，根據分級選擇相應的治療藥物和手段。不同的藥物針對不同的發病環節，而且不同治療方法的聯合使用可以產生協同作用，從而增強療效。但是所有的方案也不是一成不變的，應該根據患者的實際情況及時調整，體現個體化的治療原則。

第三步：

聯合治療+維持治療

在青春痘的三度四級中，一級僅有粉刺，主要採取局部治療，除外用藥物外，可以使用一些功效性護膚品，同時也可以採取粉刺去除術等物理療法。二級的治療就需要改變藥物選擇方案，並聯合藍光、果酸等物理療法。三級、四級常採用聯合療法，使用口服藥物消除炎症，並聯合使用紅光、藍光、光動力、中藥倒模等多種療法。

王艷雲表示，由於青春痘是一種慢性的、易反覆發作的皮膚病，無論是哪一級的青春痘，在改善癥狀後，都要維持治療，以減輕和預防複發。另外，還要少吃辛辣、油膩的食物，避免熬夜、長期接觸電腦、暴晒，注意麵部清潔、保濕，保持樂觀的情緒，適當鍛煉身體。

溫馨提示

十一國慶 美麗相約

有祛痘、祛痘印需求者，活動期間來院就診可享受專家一對一面部皮膚綜合指導，並給出個體化治療方案。鄭州市中心醫院皮膚科（鄭州市皮膚病醫院）特推出國慶系列公益活動，關注微信公眾號「鄭州市皮膚病醫院」，可了解更多活動詳情。

大醫道，醫療行業資源中心，是鄭州大學互聯網醫療與健康服務河南省協同創新中心的協同機構：醫療政策解讀，精準行業資訊，醫院管理研究，高端人才平台。

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