關於「老寒腿」，你不知道的3件事

誤區一：「老寒腿」是老年人的病

老年人患「老寒腿」的可能性相對較大，但這種病並非與年輕人無關。一些年輕女性，秋冬時節依然短裙飄飄，雖美麗卻「凍」人，提醒那些愛美卻忽視了健康的女性，一定要注意保暖和適當的鍛煉，千萬不要讓「老寒腿」鑽了空子。

誤區二：「老寒腿」治好了不會再犯

很多患者都是因為在陰濕寒冷的環境下工作或生活而患上「老寒腿」的，經過治療，病情好轉。但「老寒腿」是一種「環境病」，一旦遇上誘發此病的氣象環境，很容易複發。因此，在冬季，「老寒腿」患者需要注意做好腿部的保暖。

誤區三：哪兒疼就鍛煉哪兒

「老寒腿」的主要癥狀，多為膝關節疼痛，所以有些患者就把鍛煉目標瞄準膝關節，這樣做是不科學的。患者可採用藥物、針灸、按摩等方法治療膝關節疼痛。

作者：小牧

文章內容來源：《醫食參考》

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