孩子發高燒，絕不能吃的3種食物！多吃一口都會加重病情！

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文丨荀營

隨著秋季的深入，驟降的氣溫與乾燥的天氣徐徐而來，加之父母護理一鬆懈，寶寶一不小心就上火了，很容易引發感冒發燒。我們知道，發燒是身體對抗疾病時的防禦反應，但是發燒時間過久，體溫過高，對孩子無疑是不好的。

除了遵循醫生的囑咐，定時給寶寶喂葯外，處於發燒階段的寶寶，在飲食問題上一樣要注意禁忌。尤其下面3種食物，寶寶發燒時多吃一口，就容易讓病情雪上加霜，應格外注意。

1

橘子

秋天是吃橘子的最佳季節，許多家長認為橘皮有止咳化痰功效，還富含維生素C，能夠增強寶寶免疫力，於是，選擇讓患有感冒發燒的寶寶多吃橘子。

而實際上，橘皮有止咳化痰的功效不假，但是橘肉卻容易生熱養痰，喝點橘皮湯對降溫卻有輔助作用，但是吃桔肉卻會加重病情，我相信，絕大多數父母很難讓一個孩子，放棄酸酸甜甜好吃的橘子，而選擇橘皮湯。

2

魚腥蝦蟹

俗話說，魚生火肉生痰。既是說這類高蛋白肉類不適合寶寶在生病階段食用。尤其魚腥蝦蟹本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進。

當寶寶發燒時，往往伴有扁桃腺發炎紅腫或咳喘，因此，有不少發熱咳嗽患兒，就是在進食魚腥類食物後致癥狀明星加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏也有關。魚肉中尤以白鰱、帶魚影響最大。

3

「肥甘厚味」的食物

所謂肥甘厚味，來自中醫術語，就是指十分油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。發燒的寶寶會比較沒有食慾。

看到寶寶吃不下飯，媽媽就會很心疼，可能平時不讓吃的，比如薯條、肥肉等食物，都會滿足寶寶，隨意吃，認為能吃總比不吃強。其實這種做法是不對的。從中醫角度分析，咳嗽多為肺熱引起，小兒尤其如此。

而寶寶咳嗽發燒時胃腸功能會變得薄弱，這類肥膩或油炸的食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使疾病難以痊癒。 

上面提到寶寶咳嗽發燒時，常常不願進食，父母因此很擔心。其實，這期間可以喂孩子多吃一些稀飯、米粉、藕粉或鮮果汁等。

當寶寶癥狀明顯好轉後，可以食用清湯麵片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復後期再多補充高蛋白食物，則有利於恢復身體。

- END -

來源：

父母課堂（fumuketang），專註嬰幼童成長和家庭教育，一個真正能陪伴父母和孩子共同成長的公眾號。

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