好奇葩的方法，原來這樣也可以減肥！我們都知道第四種
你知道除了第四種和三日蘋果減肥等奇葩法還有哪些嗎？剩下的這4種想必很多人都不知道吧！
1.生悶氣減肥法
生悶氣會消耗脂肪，同時你的大腦皮層會感到倦感而提不起食慾，減少食物的攝入量自然而然就會減肥啦！但是生悶氣也可能會導致相反的結果，不但干擾身體的正常運行，還會給身體和心理帶來傷害。所以，寶寶們偶爾生一下悶氣是可以的。
2.爬行減肥法
人的脊椎承擔著全身百分之六十以上的重量，當我們在爬行的時候，重量會分布到四肢，從而能夠減少脊椎部位的負荷。在分散到四肢重量的作用下，會消耗大量脂肪，而減掉身上的肉肉。
3.嚼口香糖減肥
研究表明，每咀嚼一小時便可以消耗70K卡路里，而且，經常咀嚼可以鍛煉咀嚼肌，從而起到瘦臉的功效。
4.黑咖啡減肥法
我們都知道咖啡可以減肥，但是不知道速溶咖啡減肥功效不怎樣，而熱咖啡比冰咖啡更有效，但是喝過多的咖啡容易脫水，焦慮緊張。建議寶寶們要適量哦。
5.鹽水減肥法
鹽水能夠清腸排毒，先吃點清淡食物，第二天可以在3升水裡加15g鹽然後一口喝掉，能排除宿便，但不要同時喝太多水，這是對身體有害的。
