秋冬保濕修復攻略｜神經醯胺產品科普種草專題

看官老爺們大家好。我是久病成良醫，經常花心導致爛臉的科學護膚檔節目《種草大腦》主持人啾啾。夏天混油冬天混乾的敏感肌。

為啥今天突然重新介紹我自己呢？

因為自從公眾號多了很多新關注的小夥伴以後

我的畫風都是。。

或者是。。

活生生從一個護膚基礎知識科普博主轉型成為嘴炮大王。。這個轉型真是相當的可怕，所以我決定今天好好做做科普節目，嘴炮休戰。

秋冬乾燥，保濕修復自然就是重頭戲

今天就教你用正確的護膚方式

做一名冷風中的美人

皮膚結構

保濕和修復這個主題，我們還是要先從皮膚結構說起來。知己知彼方可百戰百勝。

在護膚小白的眼裡

角質層是一層皮？

不過護膚基礎入門以後

角質層在你眼裡就應該是

這樣的「磚牆結構」

我們的角質層猶如一道堅硬的外牆，它負責留住我們肌膚的水分（角質層正常的含水量在10%～30%之間，過多過少都不可行），同時也守衛皮膚健康，不讓細菌和微生物侵害我們的皮膚。

如果你過頻繁去角質或者過度清潔。。

皮脂膜就會第一個被細菌攻破

角質層的排列也會變得不整齊

如果你頻繁濕敷。。

角質細胞就會各個喝飽水

變得非常膨脹

細胞之間的間隙就會增大

細菌就更容易鑽進來

傷害你的皮膚

導致的結果就是

屏障受損

而所謂的「敏感肌」就是指屏障受損的肌膚。屏障受損最直觀的影響就是會讓你覺得，怎麼「補水」都補不進，始終處於一個「缺水」的狀態。如果還有不清楚自己是不是敏感肌的小夥伴請點開以下鏈接自查一下。

（相關鏈接：十個人有九個不知道自己是敏感肌 | 敏感肌自測教學）

現在觀眾老爺們應該就清楚自己是一個什麼皮膚狀況了。

需要說明的是，實際上保濕＝修復，幫助皮膚做好保濕工作，修復這件事它會自主完成，我們只是助他一臂之力而已。

保濕修復

所以保濕修復我們都有哪些選擇呢？ 因為說到了皮膚結構，我們就著重說一下修復成分——神經醯胺好了。

神經醯胺：

神經醯胺（ceramide）是存在於皮膚的一種脂類。又稱神經鞘脂類，在表皮角質層形成過程中發揮著重要作用。是（神經）鞘脂類共有的結構單位。近年研究表明，當皮膚出現乾燥、脫屑、開裂現象，其屏障功能明顯降低時，皮膚補充神經醯胺可迅速恢復保濕和屏障功能。

——來自百度百科

補充神經醯胺其實就是在補充細胞間質成分，可以讓受傷的皮膚屏障迅速恢復屏障保濕和防禦功能。

那我們就一邊說產品

一邊講科學原理吧

產品推薦

珂潤浸潤保濕柔和乳霜

珂潤含有專利成分：鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚醯胺。名字很長不用記住，只要知道它是細胞間質神經醯胺類似物蛋白的一種神經醯胺就可以了。和神經醯胺是一樣是修復皮膚的作用。同時還含有藍桉葉提取物，抗菌抗敏，但是急性過敏期間不建議使用，會具有一定的刺激性。

它是一個冰激凌質地的乳霜。非常好推開，水潤不油膩。適合偏干皮膚使用，夏天可能會有點膩，秋冬正合適。

珂潤管房天貓旗艦店的截圖也是關於科普神經醯胺的知識。

千萬不要看了成分表就說它沒有神經醯胺哦，珂潤的王牌是它家的專利成分鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚醯胺，作用是和神經醯胺一樣噠。個人認為珂潤乳霜的使用感要比乳液的更好，所以這次代購囤貨投票徵集就沒有把乳液算進去。

cerave pm乳液

同樣是一個平價修復品牌。cerave來自美國，號稱美國大寶。（實際要比大寶貴）現在已經更新包裝了哦，上面變成藍色的了。這支pm乳液算是在修復界無人不知無人不曉的熱門產品了吧。雖說是夜間乳液，但是白天使用也完全沒問題。除了神經醯胺3、6、1的搭配，還添加了煙醯胺，幫助強化屏障，抗炎美白（添加量應該不足以達到美白效果）。

非常水潤好推開的質地，保濕修復抗炎一步到位，同時又不會油膩。泵頭可以通過左右旋轉來控制是否能夠按壓，比較人性化的設計。

cerave 全天候保濕乳液

因為考慮到一大部分小夥伴對煙醯胺是不耐受的，所以官方還有一個沒有煙醯胺版本的乳液，就是這款全天候啦，它和pm乳液的不同點就是它不含有煙醯胺，這樣即使是煙醯胺不耐受的小夥伴也可以安心地修復皮膚啦。

同樣是神經醯胺的組合，質地也和pm乳差不多，pm乳如果用著不能建立耐受，全天候就是專門為你準備的啦。而且全天候更便宜哦。

伊麗莎白雅頓 金致膠囊精華液

非常有特色的是膠囊式的包裝，打開一顆用一顆，完好保存活性物不被氧化。至於「儀式感」我倒沒覺得，小安瓶給我的「儀式感」更重一點。

主要是硅質基底，註定把假滑膚感發揮到極致。一個角鯊烷，柔潤肌膚，搭配神經醯胺1、6的組合修復皮膚。玻璃苣籽油富含亞麻油酸，能夠抗氧化保濕。視黃醇亞油酸酯和視黃醇棕櫚酸酯，兩個都是維生素A衍生物，雖在抗氧化的效果很不錯，還能刺激膠原蛋白的生成減少皺紋，但是孕婦最好避免一下，同時也需要確認是否耐受。生育酚抗氧化修復皮膚。

現在已經更新版本了，變得比之前油膩。如果覺得過於油膩的小夥伴就只能減少用量啦，一顆用兩次好了。記得只能在晚上使用哦，a醇要避陽光的。

霏絲佳 低敏保濕乳霜

不得不說，霏絲佳東西雖好。。營銷也做得太差了。（扶額）也不好好宣傳一下，投個廣告啥的，就這麼被埋沒著。

這款乳霜是主打神經醯胺的，認準藍色的這款DMT，紅色的那款是它們引以為傲的主推的AI系列，主打DMS仿皮脂膜修復乳化技術，曾經被我狠狠批評過的。（膚感太油）藍色的這款含有神經醯胺3，配合氫化卵磷脂有效修復皮膚，保濕也做得相當不錯，是我一個朋友的真愛哈哈哈。

TUNEMAKERS 神經醯胺200原液

這款產品我也忘了我又沒有介紹過了，其實這是我種的新草。成分很美好，就是神經醯胺搭配氫化卵磷脂修復皮膚，再加一個保濕劑，一個溫和的防腐劑。我準備明年夏天再入，因為今年秋冬的神經醯胺補充已經準備好珂潤了哈哈哈哈（實誠），有興趣的小夥伴可以入了試試看，口碑很好的。這個品牌還有同款的神經醯胺面霜，感覺也很不錯，有機會大賣哦。

好啦今天的推薦就到這裡

如果還有什麼神經醯胺好物是啾啾沒說到的

歡迎在留言區補充哦

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