為什麼到換季皮膚狀態就很差 換季應該怎麼護膚-松顏老師談護膚

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每到換季臉就會東一塊西一塊的脫皮，女生就算化妝，卻並沒有什麼用，這種情況一般秋季和春季會比較多。秋季因為氣候發生了巨大的變化，溫差氣候因素會給皮膚帶來很大的刺激效果，如果沒有提前做好預防。這個時候的皮膚就會變的特別的差。

所以換季想要要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。如果肌膚已經出現脫皮現象，就說明肌膚屏障功能已經受損。

換季時，皮膚為什麼容易出問題？

具體到夏末秋初的時候，伴隨著大風揚塵、晝夜溫差變大、秋雨和秋燥的頻繁切換等現象。甚至短短几小時，就氣溫驟降，狂風大作，也都是平常事。這樣的大環境的改變，意味著：皮膚表面，受到更多的物理刺激與干擾。這些刺激或干擾，對於表皮角質層的這樣的生物防禦體系來說，當然會是一場嚴峻的考驗。如果你是敏感肌膚，那麼現在就是要特別注意的時刻。

秋季護膚要點：

停止過度清潔，秋冬要溫和潔面

夏天是油脂分泌最旺盛的時期，所以我們很多人會使用強效控油的東西來尋求一種極致清爽的感覺。但是！到了秋天，我們已經沒那麼油了，再過分的洗臉，只會讓皮膚的角質受損，過敏、起皮等狀況就來啦～

需要使用溫和的潔面產品，而氨基酸作為蛋白質的重要組成部分，是人體不可缺少的元素，含有氨基酸的洗面奶有更好的親膚性，作為秋日皮膚換季，換掉洗面奶是很重要的。

補充營養、加強鍛煉

每天多喝水，多排泄，多吃蔬菜和水果。少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸煙喝酒，不要熬夜，注意休息。再加上經常運動出汗可有效的改善身體代謝水平，皮膚也會水潤有光澤，秋季脫皮的現象自然會消失。

春季護膚要點：

清潔是初春的保養重點,每天都要對肌膚進行徹底的清潔,選擇溫和的卸妝和潔面產品也很關鍵。

抑制油脂+補充水分

保持水油平衡，痘痘油光通通趕走，調節肌膚的水油平衡，令肌膚保持健康的狀態，這樣，痘痘和油膩感也就都不會出現了。

保濕和美白是護理的重點

想令肌膚柔潤，膚色勻凈透亮，或者美白，這些都離不開保濕這個環節。推薦選擇具有美白和保濕雙重功效的產品。

防晒也是重點

嚴防死守紫外線的侵襲，對於UV的護理絕對是終年無休的。在初春更應該重點防護。

若天氣預告今日的污染狀況特別嚴重，那麼你在當日需要攝入的飲水量也應增加到平日的2倍。充足的飲水不僅有助於維持肌膚水潤舒適，還能幫助呼吸器官的黏膜避免因缺水而變得乾燥，防止有害物質滲入人體器官。

關於這個話題到現在已經說的很詳細了。分享就到這裡了，如果想學習更多護膚小知識，可以關注我頭條號，想跟我直接溝通可以關注我後發私信哦

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