護膚 | 正確應對4大要因，整體預防肌膚老化！

美容 09-29

HB說

色斑、皺紋和鬆弛等老化信號主要是由「加齡」、「光老化」、「糖化」和「氧化」這4大主要因素造成的。而且這4大因素之間是相輔相成的。例如，「加齡」造成膠原蛋白減少後，「光老化」和「糖化」又使其發生質的退化，再加上「氧化」作用，使肌膚更加脆弱……

由於這些因素的疊加，肌膚就出現了色斑、鬆弛等衰老信號。它們之間還存在著無法割裂的關係，例如光老化會促進氧化作用，加齡會促進糖化作用等等。

要根據5大主要原因進行整體性的抗衰老護理！

●肌膚老化要因1：加齡

隨著年齡的增長，對於保持肌膚水分而言不可或缺的「透明質酸」和支撐肌膚彈性的「膠原蛋白」就會減少，使肌膚失去水潤度和彈力。

●抗加齡「肌」密

我們無法使年齡倒退，卻可以通過膠原蛋白、透明質酸等物質來提高肌膚的彈性和水潤，打造出抗擊年齡增長的肌膚。通過肌膚護理和輔助食品實現「內外同時美容」，則效果更佳！

主要的應對方法

●膠原蛋白

通過外塗的化妝品和內服的美容飲品，為肌膚和身體補充膠原蛋白，促進新生膠原蛋白的合成。

●透明質酸

擁有高度鎖水能力的透明質酸，對於衰老的肌膚而言，是必不可少的成分。要選用低分子、對肌膚滲透性高的保濕產品！

FANCL祛皺嫩膚精華露18ml 598元

新鮮的膠原蛋白能改善肌膚乾燥及鬆弛問題；再生膠原蛋白能高效抗老，加速淡化已形成的幼紋及防禦老化，全面改善老化。

DHC果味飲料(含膠原蛋白）50ml 10瓶298元

添加7000mg易吸收的低分子魚膠原蛋白肽，另含有美白作用的維生素C和大米天然保濕成分，全面輔助肌膚抗老。

何時補充膠原蛋白效果最佳？

22:00～24:00是肌膚修復更新的最佳時段。此時細胞分裂加快，皮膚自身的修復機構也在開足馬力修復外界因素對皮膚造成的損傷，前半夜的皮膚恢復功能會達到頂點。因此睡前補充膠原蛋白可收到事半功倍的效果。

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肌膚老化要因2：光老化

紫外線激活了黑素細胞，誘發導致色斑的黑色素產生。可見，紫外線會使肌膚遭受DNA級別的損傷。

●抗光老化「肌」密

白天，通過徹底的防晒護理：採取完備的預防措施；夜晚，積極修復DNA和恢復防禦功能，消除肌膚白天遭受的損傷。必須採用防護+修復同時作用的護理手段。

主要的應對方法

防晒：人們往往在每年太陽最足的幾個月才認真塗抹防晒霜，這是不夠的。紫外線無時不在，只有根據季節和陽光強度選用不同的防晒產品才是正解。

修復損傷：在夜晚的護膚程序中，要注意選擇修復功能強的產品，尤其是能修復DNA損傷的產品，可恢復肌膚狀態，防止損傷在睡眠過程中的積累。

NIOTHERM碧歐泉賦顏青春晚霜50ml 720元

礦泉活細胞因子和金葉植物精粹山萘酚深入細胞核心修護DNA，微量元素、氨基酸和維生素加速細胞修復微損傷及自我更新。

ALBION極品喚膚晚霜369ml 5648元

生物活力成份阻止活化DNA合成鎖變異並使其回復到正常的細胞分裂周期，修復肌膚受損DNA，促進肌膚再生。

●肌膚老化要因3：氧化

活性氧與肌膚中的脂肪結合後氧化。由於「生鏽」，細胞遭受損傷，造成膠原蛋白的老化和黑色素的黑化。

●抗氧化「肌」密

從氧轉化而成的自由基是造成肌膚老化的要因。使自由基增多的因素包括紫外線、吸煙、應激反應和過度運動等。首先要去除已經形成的自由基，然後再對氧化帶來的損傷進行徹底護理。

主要的應對方法

「不生鏽」的生活方式：

紫外線、吸煙、應激反應和營養不良等問題，是形成自由基的原因。首先要解決的問題是改變生活方式。

去除活性氧：

利用含有葡萄籽精華等高度抗氧化成分的護膚產品和輔助食品，從身體內外兩方面掃清生鏽的原因！

MENARD美伊娜多締凡白金致美精華露150ml 300元

兼具精華液與保濕露的雙重功效，從內部健康循環開始改善肌膚基底環境，防止老化，抗擊自由基的傷害。

LANCASTER蘭嘉絲汀365修護美肌精華液50ml 850元

蘊含RPF抗自由基複合配方，lOO%純天然植物及水果萃取精華對抗自由基，地中海植物複合配方給予肌膚額外保護。

●肌膚老化要因4：糖化

隨著年齡增長，人體對糖份代謝速度減慢和皮膚的吸收能力下降，會使體內積聚過多的糖分並伺機尋找粘住某種蛋白，而最容易受到攻擊的就是膠原和保持彈性的蛋白，最後形成一種新的被糖化的分子「蛋白質高度糖化終產物(AGE)」，並會攻擊越來越多的蛋白，使膠原蛋白變粗變脆、發黃，失去活性，進而產生細紋、皺紋，同時讓我們的膚色變晦暗，皮膚鬆弛。