送你七天早餐粥，每天不重樣，簡單快速又不失營養

每天早上為了吃什麼早餐而發愁，有時候老吃一樣，會變得索然無味，偶爾換換口味又太複雜。如果你每天做這些早餐粥，保證簡單方便快速，又不失營養。一天一樣，一周一輪迴，接下來就給大家說說是哪七種粥吧。

小米山藥粥

其做法非常簡單， 山藥洗凈去皮切塊，和小米一起倒入電飯煲中煮，然後去洗洗刷刷，或者睡個回籠覺，收拾好後，就可以盛出喝一碗。美味又營養。

銀耳蓮子粥

銀耳用溫水洗凈泡發，然後和紅棗，蓮子、枸杞、一起放入電飯鍋中，熬制40分鐘左右，即可盛出食用，可放入冰糖調整口味，這個時間有點長，可以在前天睡覺前，都放入鍋里，第二天開始煮。

紅糖小米雞蛋粥

準備好小米洗凈，然後放入電飯煲中，煮開後，放入紅糖，最後直接打入兩個雞蛋，雞蛋成型後，即可盛出食用，做法簡單，又不失營養得早餐，喝上一碗即可充滿活力。

二米粥

簡單的來說就是小米和大米一起用電飯煲熬出的粥，煮開大米和小米後，放入一點枸杞在煮5分鐘即可盛出食用，食用的時候可以根據自己的口味加糖。

紫薯二米粥

做法和二米粥一樣，只不過多添加了一種食材，就是紫薯，紫薯根據自己的喜好，可去皮或不去皮，然後切成塊狀，放入鍋中和大米小米一起煮。

綠豆南瓜粥

綠豆在夏天有防暑的食物，南瓜也是有很多作用的， 在煮粥前為了更快的煮好，可以提前把綠豆和大米泡一夜，早上直接放入電飯鍋里煮，當然南瓜也要去皮，切丁同綠豆大米一起煮，20分鐘即可盛出食用哦。

玉米碎紅棗粥

取香嫩的玉米棒，把玉米粒切下來，然後可以剁碎一部分，放入電飯煲中和紅棗一起煮，直到濃稠的粥出現，即可盛出，當然也可以根據自己口味，放入少量的糖。

七天的早餐，每天不重樣，是不是感覺很簡單， 其實一些難煮開的食材，可以用水泡一夜，主要是煮粥，所以泡一夜是沒有問題的，當然如果有可定時的電飯煲，早上一覺醒來粥就可以開吃了，一點也不浪費時間。

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