長期居住在海邊可增加痛風機率？一招就能破解

伏季休漁期結束後海產品大量上市，許多市民到沿海城市遊玩吃海鮮。在大飽口福之後，到醫院就診的痛風患者也明顯多起來，因為不少患者是在吃了海鮮後引發了痛風急性發作。

據調查顯示，在海邊居住痛風的發病率比其他地區的發病率高達5-8倍！！痛風其實就是長期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高才引致的組織損傷疾病。

在生活中，一般生活在海邊的人更易患上痛風，因為海邊的人們的飲食習慣就是吃海鮮喝啤酒，由於海鮮中還有大量的嘌呤類物質，有的人對於嘌呤物質的代謝相對較弱，久而久之，尿酸逐漸沉積在骨關節處形成痛風。

目前世界上沒有任何藥物能完全治癒痛風！那長期居住在海邊的人們要怎麼預防痛風呢？

由於很多沿海城市的飲食習慣都是以海鮮為主，基本上誘發痛風的主要原因也是高嘌呤食物攝取過多，想要預防痛風的發生，還要從飲食上去改變。下面這個食療方子，可以說是許多長期居住在海邊朋友的福音。

菊苣梔子茶

做法：取晒乾材料菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合，各2g，煎水飲用。早晚各一次，趁溫熱飲用。

權威研究顯示，菊苣根提取物有效組分可以顯著降低高甘油三酯血症並高尿酸或高血糖血症動物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平, 同時對尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用 ,作用持久穩定。梔子含有梔子苷和西紅花苷，這兩種物質也可促進尿酸代謝，降低身體尿酸含量。百合、桑葉和葛根也是治療痛風常用藥，尤其是葛根有解諸毒而治諸痹的作用，在配方中起著調和的作用。

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