中藥 | 預防心腦血管疾病，「金不換」是首選

小編導讀

三七是常用的化瘀止血藥，止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血與出血單獨或同時出現之時，具有其他單味葯不可比擬的優勢，同時，三七食療也是非常美味。

雲南省中醫醫院院長、主任醫師溫偉波

在做客北京衛視《養生堂》欄目時就與大家分享了一個雲南人都用的三七方！

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雲南省中醫醫院院長溫偉波做客《養生堂》

《本草綱目》首載其葯，謂其有「止血，散血，定痛」的功效，可治金刃箭傷，跌仆杖瘡血出不止者，亦主吐血、衄血、下血、血痢、崩漏、產後惡血不下、赤目癰腫諸病。

其藥力甚強，療效顯著，古代多作止血藥應用，其主治無論跌打損傷，瘀腫疼痛，還是各種出血，皆以化瘀止血為主效，臨床運用十分廣泛。

現代藥理研究發現三七有很好的止血作用，可降低毛細血管通透性，並且能增加冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，有明顯、迅速的降壓作用等等。

首烏芝麻田七茶

材料：

何首烏15克，三七10克，黑芝麻粉10克，白糖少許。

做法：

1、何首烏、三七洗凈備用。

2、砂鍋置於火上並置入適量清水，燒開後倒入何首烏、三七。

3、煮20分鐘後過濾去渣，留葯汁。

4、將黑芝麻粉、白糖放入砂鍋中，再添加少許清水，大火煮5分鐘即可。

功效：

滋潤五臟、活血止痛。

何首烏能起到降低膽固醇、預防動脈硬化的作用，三七活血化瘀，可止血止痛，食用可調理身體，黑芝麻補肝益腎、養血固精、清腸潤燥。

溫馨提示：

便溏、泄瀉者慎用。

三七菊花決明茶

材料：

菊花8克，山楂10克，決明子10克，三七5克，綠茶適量。

做法：

1、水燒開後放入三七、決明子煮約20分鐘，將菊花、綠茶和山楂一起放入鍋內，大火煮沸後改小火煎煮。

2、過濾去渣，取茶汁，倒入杯中即可。

功效：

三七能活血化瘀、消腫止痛；菊花能疏風清熱、明目解毒；決名明子清熱明目，潤腸通便；山楂消失化積、行氣化瘀；菊花、山楂、決明子、綠茶與三七配伍，具有疏風解毒，清肝消脂，降壓止痛的作用。

溫馨提示：

腹瀉、脾胃虛寒者慎用。

三七山楂茶

材料：

山楂5克，三七粉3克，冰糖適量。

做法：

1、將器皿置於火上，注入適量清水，大火燒開放入山楂、三七粉，大火煮約15分鐘；

2、放入冰糖，煮約5分鐘至冰糖融化即可。

功效：

山楂具有理氣散瘀、健脾消食的功效；三七活血化瘀，消腫止痛，二者配伍可起到活血化瘀、消失化瘀、健脾解郁的功效。

溫馨提示：

月經過多、出血症者最好不要飲用本品。

三七山楂紅花茶

材料：

山楂15克，三七5克，紅花6克，玫瑰花10克。

做法：

1、山楂去核，將山楂、三七、紅花、玫瑰花放入砂鍋中，倒入適量清水，大火煮沸後改小火煎煮30分鐘。

2、過濾去渣，涼後即可飲用。

功效：

活血化瘀，滋陰補虛。

溫馨提示：

脾胃虛弱者不宜飲用。

特

別

說

明

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