油菜，胡蘿蔔和鱈魚做出的營養輔食，油菜胡蘿蔔鱈魚丸，12月

油菜胡蘿蔔鱈魚丸

今天初蘊小廚娘為大家帶來一道關於魚丸的寶寶輔食——油菜胡蘿蔔鱈魚丸。食材、做法都很簡單。雜蔬丸裡面既有菜又有肉，很是Q彈哦，寶寶肯定會愛吃噠！

適齡：12個月+寶寶

食材準備：油菜、胡蘿蔔、鱈魚、適量澱粉

製作步驟：

1.油菜去莖，胡蘿蔔去皮切成塊；

2.將油菜與胡蘿蔔一起放入鍋中焯水；

3.鱈魚去骨切小塊；

4.鱈魚放入輔食機中；（可以滴入幾滴檸檬去腥哦）

5.將焯水好的油菜和胡蘿蔔放入輔食機中，加入適量的澱粉；

6.攪拌成餡；

7.將攪好的餡放在手上揉成丸子；

8.將水燒開，把丸子放到鍋中蒸熟，晾涼就可以吃了哦！

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