兩道壯陽美食，常吃滋陰壯陽去白髮，40歲腎依然強

男人壯陽補腎是一件很重要的事情，不過現在生活壓力大，很多男人都有腎虛，而且也有因為腎虛導致出現的白髮，今天就來介紹兩款壯陽美食，滋陰壯陽去白髮，男人應該多吃。

狗肉壯陽

一、姜附燒狗肉壯陽補腎

這道壯陽美食的原料：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。

製作方法為：將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生薑放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

滋陰壯陽美食

二、一品山藥滋補腎陰

原料：生山藥500克，麵粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。

製作：將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加麵粉，揉成麵糰，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖（蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成）。

功效：滋補腎陰。適用於腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病症。對於白髮有改善效果。

山藥滋陰壯陽

以上兩款壯陽美食，主要就是補腎的，有腎虛精力不足，每天四肢無力，做事總是沒心情，都是因為腎虛導致沒有「精神」、壯陽補腎的美食一定要多吃。

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