普洱茶的減肥學說，到底是怎麼回事？

普洱茶的減肥學說由來已久，也並非起源於國內。普洱茶當年風靡法國、德國、日本的時候，肩上抗的就是減肥大旗。到底效果如何，眾說紛紜，沒有統一的共識，更沒有形成定論。那麼，普洱茶的減肥學說是空穴來風嗎？反之，又有什麼理論基礎呢？

甘油三脂是減肥的核心問題，它是肥肉的主要組成。在小腸內，甘油三脂與膽汁混合後，能被胰脂肪酶分解成甘油和脂肪酸，脂肪酸是人體細胞主要需求的，當多餘的脂肪酸和甘油在肝臟內重新合成甘油三脂，肥肉就成功轉移到人身上了。

小腸是減肥的核心場所，因為，甘油三脂只有在小腸內才能被分解。茶終於登場了，首先是茶里的咖啡因，它可以加快腸胃的蠕動，使甘油三脂迅速通過小腸這個是非之地。然後是茶多酚，它可以中和胰脂肪酶，使其無法分解甘油三酯。這個就厲害了，屬於釜底抽薪。眾所周知，普洱茶的茶多酚含量最高，這也許就是普洱茶減肥的理論基礎吧。

理論歸理論，在現實中，只定性，不定量，那絕對是耍流氓。到底要喝多少茶水才能起作用？咖啡因、茶多酚在人體內會受到哪些干擾？這些都很難說得清。所以，普洱茶也罷，紅茶綠茶也罷，都只是茶而已。

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