吸收了太多正能量之後，我慫了！

生活中的一些把「正能量」掛在嘴邊的人：

他們總是努力呈現出樂觀積極的樣子；

總是勸你忘掉那些不開心的事，強迫你想點兒高興的事；

總是跟你說，新的一天陽光明媚，你也要加油！

他們的座右銘是「開心也是一天，不開心也是一天，為什麼不開心點呢？」（我開心個球！）

說好聽點叫樂天派，而實際上，他們是一群無法容忍任何消極情緒的「正能量狂魔」。

比起那些充滿負能量的人，正能量狂魔有時更令人討厭。

不幸的是，我就時常遇到一個正能量狂魔。有時候我自己一個人沉浸在自己的情緒中，她就會蹦到我面前，努力逗我開心。

「你怎麼又不開心？高興點兒高興點兒！」

「你這樣發愁能解決問題嗎？不能吧。那你還愁什麼？」

「相信自己~只有你變得愛笑了，生活才會美好起來！」

當她在我耳邊像連珠炮一樣給我灌輸正能量的時候，我可真的一點也笑不出來。

真沒良心！人家已經很傷心了，你還強迫他笑！

正能量狂魔最恐怖之處在於，不僅他們自己每天24小時都要表現得積極向上，而且如果他們看到別人有一丁點兒「喪」，就會立刻衝上去逼對方也要「陽光」起來。

總喪固然是存在問題的，但比喪更可怕的是永遠正能量。

人生不如意十有八九全被掩蓋了！

仔細想想，生活中令人不開心的事情還是很多的。

如果你問我最近有什麼開心的事，我可能很難回答。但你要問「最近發生什麼讓你不高興的事了嗎？」 我能馬上給你說出一堆。

這其中，有可能有很微不足道的小事，比如洗衣服洗到一半沒水了；加班到正好錯過末班車；中午的外賣巨難吃；

也可能有嚴重的喪失或痛苦，像是突然說分手；或是熬了幾夜改出來的方案，被客戶一句話KO了；

我們以為只要能繼續生活工作了，悲傷的事情就結束了。但事實上，是痛苦仍在繼續，只是大腦在幫我們抵抗這些痛苦。

人類會本能地迴避負性情緒帶來的傷害。我們可能會跟自己說：

這件事也沒有那麼壞；

我其實並不難過；

可我真的很難過！

據說這種拒絕接受事實，或是認為痛苦的思想、感覺並不存在，這種處理不愉快的方式，被稱為否認的防禦機制。

它是一種下意識的反應，比如當人們聽到一個噩耗時，通常第一反應會問：「啊？不可能吧，我不信！」

很多人會用否認來抵禦生活中的挫折和無法抗拒的壓力。正能量狂魔對於否認的運用尤其熟練。

比如有些人總在朋友圈裡轉發正能量的雞湯，每天都對著鏡子跟自己說「相信自己！我能行！」然後雞血滿滿地迎接新一天。

然後該喪還是喪！

勸自己也就算了，他們還總是拿自己的積極理論去寬慰別人，想要告訴別人痛苦中還有一絲希望，這不僅是無效的，而且還讓人很崩潰。

有的人會跟家裡遭了火災，失去了一切的人說：「至少你還活著呀！」

遇到這種事，就算再怎麼轉變看法、改變觀念，它還是一件客觀的負性事件，並不是強行找「事情積極的一面」就能得到寬慰的。

都遇到這樣的事了，連讓人難過一會兒都不允許了嗎？

此外，正能量狂魔認為所有情緒發泄都是無用的。他們認為遇到挫折後，哭沒有用，只有立即振作起來，想解決辦法才是正事。

他們雖然沒錯，可我為啥不舒服？

他們總想讓事情立刻變好，但都明白，遇到的壞事不可能因為幾句話就好起來。

生活中的很多事情，是需要人們先處理情緒，之後再去想解決辦法的。

而狂魔們因為自己沒有能力去處理負性情緒，所以只會一味地認為悲傷「沒有用」，慌忙地掩蓋掉，然後裝作什麼都沒發生。

長時間掩蓋、轉移痛苦之後，他們所表現出的也只是一種假性的快樂。

也許內心深處的痛苦情緒只有最親密的人才能了解，這也是正能量背後所付出的代價。

那些天天都要高興的人

心裡一定很苦吧！

關注微信公眾賬號「詩詞天地」：shicitiandi，送你一份古典與優雅！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！