女性為什麼總是掉發？不知道這些你就準備禿頂吧！

  女人總喜歡在自己的頭髮上做文章，今天留起來，或是染成黃色的，紅色的，燙一下，拉直一下，似乎成為了大多數女人的習慣了，然而女人的頭髮也是脆弱的，生活中很多女性會發現自己的頭髮慢慢的變少了，每次梳洗總有大把大把的頭髮往下掉，那麼女人為什麼會老掉頭髮呢？

1、產後

  是女性最容易掉發的時間段了，因為女性在懷孕期間體內會自然的分泌出大量的荷爾蒙，可以給頭髮一個更好的成長的激素的條件，可是當女人生完孩子之後荷爾蒙也會突然減少，頭髮就自然會掉了。

    2、壓力

 快節奏的生活方式，讓很多女性不得不和男人們一樣每天朝九晚五的工作，熬夜加班，思想壓力大，成為了很多女性的通病，如此下來真是應了那句，想得越多，頭髮越少的俗語了。

   3、染髮、燙髮，不科學的洗頭方法

 對於女人來說時常改變自己的髮型似乎是一個家常便飯，卻不知道很多美髮用品，事實上是含有對頭皮健康影響很大的化學物質的，如果長期使用的話，那麼發質會變差，變黃，直至到最後的脫髮。

4、節食會引起營養不良

 同樣的頭髮要健康成長其實也是需要營養的，現實生活中很多女性朋友為了追求所謂的苗條的身材會選擇節這個好減肥，而吃得少自然營養也就不良了，長期下去就算不掉發，你的烏黑的頭髮也會變得又干又黃的，由其是當頭皮缺少鐵元素的吸收的時候，脫髮就會更加嚴重了。

5、疾病

 身體的某些疾病，如代謝疾病也是會引起脫髮的，此外像一些癌症，或者說在治療的過程中的化療也會掉發的，更有甚至人在高燒，或者說在持續發燒的狀態下的時候，會傷到髮根組織引起脫髮。

總之引起女性脫髮的原因是多方面的，對於女性朋友來說預防脫髮不僅要從這些病因做起，日常還要學會用科學的方法護理自己的頭髮，那麼平時養發護髮預防脫髮有那些方法呢？

    1、多吃富含鐵的食物

  頭髮的生長過程中需要鐵的合成，頭髮健康的生長，補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等.。這些食物對脫髮掉發情況都非常有幫助。

2、冬蟲夏草首烏紅棗粥

原料：冬蟲夏草1~2克，制何首烏40克，紅棗25克，粳米100克，冰糖50克。功效：補肝腎，益精血，烏鬚髮，抗衰老。適用於病後體虛、氣血兩虧、頭暈耳鳴、鬚髮早白、脫髮覅發的癥狀。由於冬蟲夏草價格昂貴，真假難辨。我們選擇服用茵賽生物旗下的3棵蟲膠囊，原料為冬蟲夏草粉，它是通過調離臟器，補益肺腎，讓機體達到陰陽平衡，從而改善脫髮掉發的癥狀。堅持一個月可有效改善脫髮問題。在網上可以找到。

    3、保持積極樂觀的心情

 精神過度緊張可造成局部斑禿，所以保持積極樂觀的心情非常重要。

4、何首烏雞蛋湯

 用料：制首烏100克，雞蛋兩個，蔥、姜、鹽、料酒適量。

功效：健脾除濕，生髮黑髮。適用於脾虛濕盛型脫髮。

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