為什麼越聰明的人會活得越痛苦？答案在這裡

聰明人更容易想太多，

這會導致分析癱瘓，

讓他們沒法做決定或行動。

什麼是分析癱瘓？

分析癱瘓就是遇事想太多，而沒法做決定或行動。

我們花太多時間尋找最佳解決方案，

這會讓我們困在原地，無法前進。

分析癱瘓往往對聰明人影響更大。

聰明人想的多，在這個信息時代，可選擇的太多，

使得做決定成了件難事。

下面是幾個分析癱瘓的原因：

怕做錯決定

我們常常不做決定，是因為怕做錯決定。

不知道哪個決定最好，就乾脆迴避所有決定。

這對於那些依賴思維能力、學術上聰明的人來說，

尤其困難。

可選項太多

當今社會，提供了大量選擇，

我們的生活就是每天的很多選擇組成的。

選擇多看上去是件好事。

可事實上，反而更難選出適合我們的。

這也是我們從來不滿足於自己選擇的原因，

總會想，

別的選擇會不會更好?

信息太多

我們每做一個決定，都有大量信息可用。

以飲食健康為例，你能找到數千本關於這個主題的書，

還有相關的學術論文，網站和電視節目。

很多內容還是相矛盾的，

有些告訴我們不要吃肥肉，

有些說不要吃碳水化合物，

還有一些則建議不要吃肉或奶製品。

缺少專註

生活中太多選擇，也讓我們更難集中注意力。

看到別人做了很多不同的事，我們也想做；

還有電視、社交媒體、互聯網和其他人的不斷干擾，

過於分散的精力，讓我們很難專註於真正重要的事。

想做的總是太多，可我們每天的腦力有限。

隨著精力的消耗，決策會變得越來越難。

如果不能正常做出決策，高智商也不能保證成功。

這可能就是為什麼那多聰明人痛苦，

覺得他們沒有發揮潛能。

幸運的是，有辦法克服分析癱瘓，

讓聰明的人向前邁進，發揮他們真正的潛力。

1. 把決定按重要性排序

我們做決定的能力有限，為了達到最大效率，

我們需要把重要的事情優先處理。

史蒂夫·喬布斯總是穿同一套衣服，

因為這樣減少了一個決定。

我們為什麼要消耗決策能力來決定選擇買什麼牙膏？

明明可以省下精力給更重要的事。

2. 在最清醒的時候做重要決定

由於我們做有效決策的能力有限，

所以要在腦力最好的時候做重要決定。

我們都有過很累卻還要堅持著工作的經歷，

這時候容易出錯，人也變笨拙了，

這就不是個做重要決定的好時機。

3. 限制進一步搜索信息的時間

要做決定時，先確定你要花多長時間來研究這個事。

很顯然，不同的決定需要的時間不一樣。

確定各種決定的影響，然後合理分配做決定的時間。

比如，選擇去哪度假沒有決定在哪居住重要。

所有主題幾乎都有無限的相關信息可獲得，

讀的太多很可能會導致更多的困惑。

選擇一些可靠的信息來源，

設定個時限，做研究，

然後做決定。

4. 明確目標

只有明確知道自己想要什麼結果，才能做出有效決定。

做研究之前，想想你真正想從這個決定中獲得什麼，

這將有助於你專註於做決定所需的最相關信息。

比如，

你正在選新住地，那決定取決於什麼最影響你的幸福。

是鄰近工作地點或鄉村?還是周圍有好學校或有個客房?

一旦知道什麼真正影響你的生活和幸福，

就能更容易集中注意力。

在工作和生意中也一樣，

明確你的目標，在需要做決定的時候，

就選最符合你目標的決定。

然後全力專註於那些能讓你實現目標的任務和選擇。

5. 跨出一小步

有時候，相較於找出完美解決方案，

更好的做法是先跨出一小步，去做。

這能給我們提供真實生活的反饋，比僅是理論上的信息更有用。

如果你在選住地，花個周末在那個地區看看；

如果你在考慮新的營銷計劃，那就先做個試運行。

並不是所有決定都適合這種一步步來的方法，

比如，想要個小孩就很難試運行！

但是，獲得一些真實生活經驗後，

會有助於你前進和擺脫分析癱瘓。

這些策略可以使決策更容易，

運用起來，讓自己擺脫分析麻痹，

開始在生活中取得更大的進步吧。

4扇門的選擇來看你最近正在經歷什麼

靜予

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