這些是不是健身的你經常做的事？

減肥健身的條條框框太多，不乖乖的自律又怕沒效果，下面這些事，是不是你健身以後經常做的事？

自從健身了，一天都要吃六頓，西蘭花，牛肉什麼的統統放進菜單里來，不能讓身體餓到，餓到了怕掉肌肉。

自從健身了，一天都要拍幾張自拍，看到肌肉大了也會臭美，拍照的目的最關鍵的還是讓自己看到自己的進步。

自從健身了，各種聚會應酬都統統拒絕，油膩的東西不能沾，酒也不喝，關鍵是聚會耽誤訓練的時間！

自從健身了，上樓梯下樓梯總是會扶著欄杆走，別問我為什麼，因為昨天練腿了。

自從健身了，一天不練就很煩躁，恨不得整天拿著器械走，和器械睡覺。

自從健身了，走在路上總會下意識的和別人比身材，看到比我瘦的總會有一種成就感！

這些是不是健身的你經常做的事兒？

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