真實案例：不用吃只要放在枕頭裡每天睡一覺，就能治好頸椎病

由於經常坐在電腦旁邊，又缺乏運動，終於我也光榮的患上了現代社會的文明病——頸椎病。有時候頸椎疼的厲害的時候，也會連帶著頭疼，腿腳發麻，好痛苦。有一次無意中從一本小書上看到用黃豆做枕頭可以治頸椎病，我就按照書上說的方法做了一個，天天晚上枕著，枕了半年多，竟然神奇的好了。如果您也正在忍受頸椎疼的折磨，不妨也試試，真的很簡單。

步驟/方法：

1、具體方法是：布一條，要二尺長，五寸寬（尺寸非常重要不要擅改，改動可能會達不到治療效果），黃豆四斤（要顆粒圓大的最好，不要用小粒的）。 將布條用縫刃機做成一細長布袋，一頭軋死，留一口裝黃豆裝好後敦實在，將口用細繩扎住，一個用黃豆做成的枕頭就成功了。在作好的黃豆枕上加一條薄毛巾別用厚毛巾，既便於治病又便於清洗。做好後天天晚上當枕頭枕著就行了，等到你完全習慣使用黃豆枕時，你的頸椎病會在不知不覚中離你而去。開始用時會很不舒服的，這就看你的毅力了，一定要堅持下去才有效的。

2、平時一定要多運動，坐久了就站起來轉轉脖子，活動活動肩膀。

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