當你要給嬰兒餵食輔食的時候，你需要注意這幾點

嬰兒輔食在很多的家庭當中都是不可缺少的一種食物，輔食是嬰兒向正餐過渡的一個階段，而給孩子添加各種輔食也是為了滿足嬰兒的身體發育的需求。而對於嬰兒的輔食，各位爸爸媽媽們又是知道多少呢？

首先我們要知道對於孩子來說輔食添加的目的是嘗嘗鮮。而孩子的輔食量要從少量開始。什麼是少量呢？少量一天一頓，每頓1到2勺的意思。孩子食用後沒有出現腹瀉、便秘等不適後，就可以逐步添加分量了。

對於食物品種方面，要遵循「一次一種，口感要細」的原則。對於嬰兒的輔食顆粒要細，以便消化，菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等「泥」狀食品都是合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能，為以後逐步過渡到固體食物打下基礎，還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道，養成不偏食、不挑食的好習慣。

寶寶吃輔食的時候有時會出現乾嘔的現象，這其實是自我保護的表現。這是非常正常的，也是學習吃飯過程中的必經之路。遇到這種情況，媽媽們一定不要大驚小怪，這樣才不會把負面情緒傳遞給寶寶。同時，也不要因此而放棄給寶寶吃粗顆粒的食物，過度保護其實是不利於寶寶學習進食的。

有的寶寶從開始吃輔食就是一天吃三頓，也有寶寶一開始是一天吃一頓的，但從這個階段開始要慢慢增加到一天三頓，同時還要盡量奶和輔食一次餵飽。因為最終我們希望寶寶可以一日三餐和我們大人一樣有規律地吃飯，然後慢慢減少奶量，所以從這個階段開始就可以有意識地進行調整。

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