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中醫知識點難記?那你就用這個套路來記憶吧!

1、公式記憶

學生反映中醫難學,太靈活,無規律可尋,無公式可用。在辨證的教學中我盡量將教學內容歸納為公式:如表證=肌表證+肺系證,陽虛=氣虛+虛寒,陰虛=血虛+虛熱。衛分證=初期+表熱,氣分證=二期+熱盛,營分證=三期+神昏,血分證=晚期+動血+動風。白喉辨證風熱疫毒證=風熱+點狀假膜,陰虛燥熱=嘶吠+條狀假膜,疫毒攻喉=嘶吠+梗阻。這樣學生有規律可尋,有公式可用,可以綱舉目張,從而大大提高記憶效率。

2、濃縮記憶符號

把學習內容濃縮為幾個字,是一種讀書由厚到薄的高層次的學習方法,既加深了對學習內容的深刻理解,又對這些濃縮了的、較生動的記憶符號有興趣、印象深。例如表證辨證中的肌表證的內容用4個字可概括,寒(惡寒惡風)熱(發熱)痛(頭痛,全身酸痛)浮(脈浮)。十二正經的子午流注次序內容多,可概括為12個字來記,肺大胃脾(比)心小(少)、膀腎(心)包(三)焦膽肝,1~2分鐘內可記下來。又如手足太陰經陽明經行走於四肢的前線,我把這濃縮為3個字為太陽前。這樣記,字又少,又生動。四逆散組成為柴(胡)(白)芍枳(實)(甘)草4個字。我歸納小兒丹痧診斷抓住4大主證為熱、舌、疹、脫(高熱、楊梅舌、猩紅皮疹、脫皮)。

3、對稱記憶

大腦思維時對事物關聯的對稱面很關注,記憶效率高。如營氣是來源於水谷精微行走於脈中的具有營養作用之氣,衛氣是來源於水谷精微行走於脈外的具有保護作用之氣。任脈行走於前正中線、由下向上,督脈行走於後正中線、由下向上。腧穴定位找到了內關,手的外側對稱點為外關,大陵與陽池對稱,曲澤與尺澤,崑崙與太溪對稱,照海與申脈,三陰交與懸鐘,陰陵泉與陽陵泉,中脘與中極對稱等。

4、對比記憶

兩者之間多數內容相同,記下一方面以及二者之間差異,就可記下另一方面,並且可以互相促進記憶。例如四君子湯組成為參術(茯)苓草,而理中丸組成為參術(干)姜草,一字之差。氣血關係與氣津關係文字結構相同,氣能行血(津)、氣能攝血(津)、血(津)能載氣。

5、歌訣記憶

歌訣記憶方法是行之有效的方法,特別是中醫藥學習更是如此。如病脈主病中的弦(脈)主肝膽痰飲痛等,舌苔主病的白苔主表又主寒等,六淫風邪的致病特性內容多,我把這編成:風輕開泄襲陽位,善行變動百病長。我概括小兒疫毒痢重點為:熱驚昏休疫毒痢,毒邪內閉與外脫,黃連解毒(湯)清開靈,參附龍牡來固脫。

6、諧音記憶

給相關材料以諧音,可給這材料賦予新意,甚至有趣味,記憶效果特別好,因為學生有好奇心,對此很感興趣。例如麻黃湯四味葯概括為乾媽貴姓(甘草麻黃桂枝杏仁),十二正經的子午流注次序肺大胃比(脾)心少(小)、膀腎包交(焦)膽肝。

7、身體標記記憶

在腧穴教學中我提倡學生在身體上把腧穴定位用鋼筆標點在身體上,例如合谷、手三里、內關、三陰交、陽陵泉、陰陵泉、足三里、地倉、頰車、太陽等穴。這樣生動形象,又可在教室、宿舍時時複習回憶,又可互相提問,大大促進記憶,還可在課堂上抽查激勵學生,提高學習效率。

8、列表記憶

將重要內容列表,是人們常用的學習方法,可促進記憶,在中醫藥的學習中亦如此。例如方劑或者中成藥的主治、特點,可列表說明。中醫兒科學發展史學術成就內容多,也可將重點內容列表記憶。

9、圖示記憶

本法也是常用的促進記憶的學習方法,如中醫水飲代謝圖。臨床各科疾病的病因病機內容多,不好記,如果設計成簡煉的圖則有助於記憶。又如,畫出腹部,在腹中線上可標出中脘、神闕、氣海、關元、中極、天樞、梁門等穴位,同理在面部、四肢可標記許多腧穴,是記憶腧穴定位的好方法之一。

10、重點記憶

一個學期開設7~9科課程,如果不抓住重點,面面俱到,是學不好、記不住的。例如中藥學的重點為每味中藥的功效,如果每一味葯的歸經、性味都要記,負擔太重了,並且功效與歸經、性味聯繫密切,由功效可大致邏輯推理推出歸經、性味。因此學習中藥學應抓住分類,每葯功效、每葯的特點。有的葯功效較多時,可用8個字左右記下其主要功效,這樣可以記得牢。

11、袖珍本記憶

作為一個進取的學生,把重點內容記在袖珍本上,散步等閑散時間拿出來記憶是一個好方法。

12、互問互答記憶

兩個或幾個同學之間,在室外、在宿舍互問互答,輕鬆有趣,既增進友誼,又促進記憶。

13、閉目回憶

在睡眠前,閉上眼睛,把重點內容過過「電影」,可複習記憶,有時又有催眠效果。

14、遮蓋回憶記憶

把名詞解釋、簡答題的題目內容放在左邊標上頁碼看題目想答案,或者看自測題的題目,遮蓋答案,回憶答案,盡量不要看答案,促進記憶,實在想不起來才看答案,這樣效果好。多數學生把答案填進自測題內,這種做法不好,起不到促進回憶記憶的效果,應把答案放在另一個地方。

你想有擁有你沒有過的能力 就要去做自己沒有做過的努力。方法告訴你啦,是否成功需要自己認真學習呀1

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