體脂常年保持5%的肌肉是什麼樣?
健身
09-29
這身材你喜歡嗎?
愛健身
一個能讓人堅持健身的公眾號
微信號:love-fitness
※效果堪比「馬殺雞」的10種肌肉拉伸動作
※8個動作榨乾你身體多餘脂肪,十一輕鬆浪起來!「打卡345」
※最簡單、實用、有效的5個動作,榨乾你的脂肪,和多餘贅肉說拜拜!「打卡344」
※Jeff教練教你最實用的10種肌肉拉伸動作,效果堪比「馬殺雞」!
TAG:love愛健身 |