評：馬拉松的爆髮式增長

原標題：一邊要搖號抽籤 一邊名額報不滿　「瘋長」的馬拉松，你慢點跑！

「雨後春筍」這個詞或許已經無法形容國內爆髮式增長的馬拉松賽事了，2016年馬拉松賽事比2015年增長了1.5倍，今年馬拉松還在大幅增長，一天同時開跑數場馬拉松已成常態。「瘋長」的馬拉鬆開始改變城市、改變許多人的生活，開跑就以衝刺速度奔跑的馬拉松也讓人感到有些不適。

冰火兩重天，馬拉松境遇反差大

17日，華燁連續第三年參加北京馬拉松。「北馬是每個馬拉松愛好者最想跑的賽事，我們都稱它為『國馬』。」北京馬拉松可以稱得上國內馬拉松的鼻祖，也是國內四個國際田聯金標賽事之一。北馬把參賽選手分為A類和B類，A類選手是兩年半內參加過全程馬拉松並在6小時內完賽的選手。今年北馬A類選手中籤率為45%，B類為10%，華燁屬於A類選手，連續三年北馬中籤，華燁感覺自己人品爆棚。

和北馬一樣，目前國內許多一線城市馬拉松持續火熱，交錢報名還得看能不能搖上號。和報名一樣火熱的是，這些熱門馬拉松賽事不用擔心商業贊助。比如，北馬贊助商從2013年的11家增加到今年的18家，去年的南京馬拉松除了冠名贊助商外，另外還有20家不同層級的贊助商、供應商加盟。

不過，並不是每個馬拉松都像北馬這麼火熱。今年4月的天津全運會馬拉松首次設立了5000個名額的群眾組全程馬拉松，但最終報名參賽人數還不到4200人。而記者從一家馬拉松運營公司了解到，報不滿名額是目前許多中小城市馬拉松共同面臨的問題，每次報名開始後，邀請跑團參賽就成為公司的頭等大事。同樣，儘管許多企業青睞馬拉松，但他們看中的往往是熱門賽事，中小城市馬拉松拉贊助商多數還得求助於政府部門的幫忙。

跑者不夠用，跟不上馬拉松增長步伐

中國田徑協會的數據顯示，2016年全年參加全程及半程馬拉松項目的總人次超過120萬。其中，全程馬拉松項目參賽總人次超過40萬，總完賽人次和人數分別為24.3萬和14.2萬人；半程馬拉松項目參賽總人次約80萬，總完賽人次和人數分別為45.4萬和33.7萬人。南京理工大學動商研究中心主任王宗平教授認為，在這組數據中，14.2萬人和33.7萬人是目前國內馬拉松的核心跑者，這也是撐起國內馬拉松的主力軍，但核心跑者的培育和增長是一個緩慢的過程，跟不上幾乎以幾何級增長的馬拉松數量，這必然造成跑者不夠用、馬拉松名額空缺。

馬拉松是一項耗費體力的運動，任何人跑馬拉松都需要科學規劃，過量運動帶來的傷害也讓一些跑者回歸理性。在前幾年採訪時，一些馬拉松愛好者以跑馬數量多為榮，而如今，更多的跑馬者開始注重身體健康的因素，更科學合理地規劃一年的跑馬計劃。王宗平認為，非專業選手跑馬拉松主要為了健身，一年以跑兩個全程馬拉松賽或四個半程馬拉松賽為宜。「平時訓練時跑馬拉松和比賽時跑馬拉松並不一樣，比賽時對生理和心理產生的負荷明顯強於訓練時，如果超量運動，往往會適得其反。」

此外，一些資深跑者開始有選擇性地參賽。華燁告訴記者，她一年就跑四五個馬拉松，而且就沖著揚馬、廈馬、上馬、西馬等賽事。有著多年跑馬拉松經歷的南京十四所裝備部部長彭為，如今一年參加的正式賽事也保持在三到四個全程、兩個半程的數量，選擇的也多為南馬、杭馬、揚馬這樣的知名賽事。「知名賽事賽道規劃比較合理，服務比較細緻，細節做得比較好，比賽體驗舒適。」

回歸健身，馬拉松才能跑得更好

原本單調、枯燥的馬拉松如今風靡城市，演變成一種都市新時尚，甚至有人把馬拉松稱為「中產階級的廣場舞」。正因如此，馬拉鬆開始成為全民健身、城市形象宣傳的新載體。不過，一些地方一味追求馬拉松的放大效益，讓馬拉松承受了不可承受之重。

最近，一位體育運營公司負責人向記者倒苦水：「剛辦一兩年的馬拉松就要創金牌、銀牌賽事，哪這麼容易。」該公司一年運營近10項馬拉松賽事，其中不少是縣級城市馬拉松，一些主辦城市辦賽伊始就提出「三年銀牌」「五年金牌」的宏偉計劃。而賽事等級評定不僅對參賽人數、參賽標準甚至參賽成績等都有嚴格的要求，為了達到這些要求，運營公司只得花錢邀請重點選手參賽。

言必稱國際，這是目前許多馬拉松賽共同的特點。以國際命名，旨在吸引更多的國際馬拉松愛好者參賽，從而起到宣傳城市、拉動旅遊的目的，這也是多數城市舉辦馬拉松賽的主要初衷。不過，記者了解到，儘管現在馬拉松賽多數名為國際，實際上，一些賽事不僅參賽的外國選手很少，即使是外地選手的比例也很小，因而，對宣傳城市和拉動經濟的效果並不太明顯。

馬拉松的風靡起源於健身，而要避免快速增長中帶來的尷尬，還得回歸健身。王宗平分析說，全程、半程和5公里10公里短距離長跑，其實就像金字塔的塔尖、塔身和塔基，項目、參賽人數結構也應按這種比例進行合理設置。然而，從2016年中國田協註冊賽事來看，全程馬拉松125場、半程馬拉松128場，10公里賽事75場。王宗平認為，短距離長跑適合多數跑步愛好者，不僅有廣闊的市場，而且也是培育馬拉松愛好者的途徑。事實上，特別是中小城市的馬拉松賽，七八成參賽選手都是本地跑步愛好者，這也正是馬拉松全民健身的功能體現。

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