【保健】身體壯實宜刮痧；虛弱宜艾灸
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中醫的針灸，按摩，放血，刮痧，貼敷，灸療，適宜治療的疾病性質迥異，能針對虛弱之人的是艾灸和帖服，那些能「見血」的刮痧則適合體質壯實人使用。
刮痧治壯漢
現在很多人自己會刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮膚都刮破了也沒有痧出來。不出痧的這種不是因為刮的力量不夠，而是體質偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來。
這種人如果採取能去邪的「拔罐兒」療法，很可能也吸不住那個火罐。此時如果遇到一個正規的中醫，他肯定要讓你回去吃藥或者通過艾灸先把氣血補足了再來刮痧或者拔罐兒。
刮痧和刺血都比較適於治療實性體質的人或者實性的疾病，比如嗓子疼，扁桃體發炎、化膿了，在後背的「大椎」穴刮刮痧，或者在手指的「少商」，「商陽」穴放放血，之後多喝點水，睡上一覺就輕鬆很多。
刮出的痧、放出的血，其實是你自己的氣血宣透了出來隨著宣透把病邪帶了出來，這種治療辦法特別適合身體壯實的年輕人，他們的痧一碰就出來，特別有因勢利導的效果，痧出得多，先說明你邪氣重，同時也說明你的正氣尚不虛，正邪正在相爭。
刮痧是給邪以出路，相反的，換了年紀大的身體不好的人，正氣不足，僅僅憑藉刮的力量是無法把邪推出去的，所以先要補。
艾灸補虛人
中醫講「久病無實」，「久病必虛」，慢性病一般會導致氣血不足，需要用補的辦法，穴位帖或者是艾灸使用的藥物都是溫熱的，再選擇有補益作用的穴位，效果和吃補藥類似。而急性病屬於氣血瘀滯不通的非常常見，可以通過放血，刮痧等辦法，通過激化矛盾驅邪，使問題解決。
孫思邈有言：要想人常安，三里長不幹!
古語有言：針之不到葯之不及，必須灸之!
古語有言：家有三年灸，郎中不用來!
艾灸的作用
艾灸的作用主要有六種：通經活絡、行氣活血、祛濕散寒、調節陰陽、回陽救逆、防病保健。艾灸的好處也越來越多的體現在現代應用上。
中藥艾條，加入配伍好的中藥，療效更顯著
在傳統的三年陳艾的基礎上，加入了山甲、紅花、懷牛膝、當歸、益母草等中藥材，配方科學、火力大，溫度高、穿透性強，治療和保健效果明顯、性價比高，優於傳統葯艾灸條！非常適合醫院、艾灸館、保健會所、養生店以及個人保健使用 。了解點擊文章下方的「閱讀原文」即可。更多灸法還可參閱艾條內增送常見問題的灸法說明和穴點陣圖。
?艾灸的作用一、通經活絡
經絡是氣血運行之通路，經絡通暢，則利於氣血運行，營養物質之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體後，往往會閉阻經絡，導致疾病的發生。
艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證。
?艾灸的作用二、行氣活血
氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養血，還可以疏理氣機，並且能升提中氣，使得氣血調和以達到艾灸保健的目的。
?艾灸的作用三、祛濕散寒
氣血的運行，遇寒則凝，得溫則散。中醫認為，血見熱則行，見寒則凝，故一切氣血凝澀的疾病，均可用溫灸來治療。艾灸療法通過對經絡腧穴的溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒除痹的作用，以加強機體氣血運行，達到治療和保健的目的。艾是純陽植物加上火的熱力滲入陽氣驅出陰邪，艾灸療法對濕寒之證特別有效。
?艾灸的作用四、調節陰陽
人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。
?艾灸的作用五、回陽救逆
正所謂「葯之不及，針之不到，必須灸之」艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載。氣陰兩脫急取神閼、關元艾灸以回陽救逆。
陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，昇陽舉陷，扶陽固脫。
?艾灸的作用六、防病保健
現代多用於溫灸，溫灸的作用主要體現在養生和保健，很多美容院養生館也都增加了溫灸項目。
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