這道菜滿滿的都是膠原蛋白,女人越吃皮膚越好哦
你可能覺得豬蹄、排骨啥的可難做了,但做過一次之後發現其實還是很簡單滴啦!我把過程總結為三步:準備好所有食材,下鍋炒,加水燉、燜!怎麼樣,是不是so easy 呢?膠原蛋白豐富的醬燜豬蹄就色香味俱全啦~
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食材:豬腳、香菜、青椒、蔥姜蒜、鹽、冰糖、香葉、桂皮、大料
做法:
1、蔥切段(再切點蔥花),姜蒜切片
2、香菜清洗乾淨,青椒切塊
3、豬腳入沸水煮5分鐘
4、撈出剁塊溫水沖洗乾淨
5、鍋內熱油至5成熱放入冰糖
6、熬至冰糖融化冒泡下豬腳煸炒上色
7、加入豆瓣醬、醬油、老抽、料酒翻炒均勻
8、倒入開水沒過豬腳三分之二處
9、加蔥姜蒜、大料、桂皮、香葉大火燒開
10、打去浮沫轉小火加蓋燜1小時左右
11、加青椒大火翻炒至青椒斷生加鹽調味即可出鍋
美食分享
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