指甲上長出它，代表能更長壽，很多人卻忽略了，看看你有沒有

「從指甲上的月牙來評估身體是否健康，自古有之，也有一定科學道理。不僅如此，還能根據指甲表面的溝紋深淺以及一些細微變化來了解身體狀況。」有專家認為，月牙是人體精力是否充沛，臟腑是否健康的「晴雨表」，人的五根手指對應著五臟六腑，各臟器的氣血是否充盈，通過觀察指甲便可知曉。

健康月牙

正常的手指月牙應當是紅潤含蓄，堅韌有度，有自然光澤。健康人除了小指外，一般十指中應有4～8個「小太陽」，如果不是這樣，就應當注意體質的調理了。

中醫學認為，健康人的拇指一般會有月牙，食指與中指也應該有月牙，無名指可以沒有月牙。月牙的寬度以占指甲的1/5左右為宜。月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力低下，人也容易疲勞，多屬氣血虧虛的寒性體質。

半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，免疫力越弱。中醫則表示陽虛，陽虛生內寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。無半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病則已，一病則較難痊癒。即使傷風感冒也難痊癒。沒有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比較冷淡。

從指甲的顏色也可以看健康

健康人的指甲呈美麗的粉紅色。

蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。

「黃色指甲」警惕糖尿病

如果指甲不是因為煙熏的發黃，就要更加小心了，因為指甲發黃是糖尿病的表現之一，糖尿病一旦得了，就很難逆轉，而且還可能發生很多併發症，對於糖尿病還是預防為主，早發現早治療。

「黑色指甲」要避免刺激

黑色指甲可能表示是長了黑色痔和黑色素瘤，不過不用過於擔心，指甲上大多數黑色痔和黑色素瘤都是良性的。但是，不代表兩性的不能發展成惡性的，所以，盡量避免不適當的挖除，有些人還會用藥物腐蝕等，這些都是不好的做法，對於這種指甲盡量不要刺激它。

「藍新月指甲」注意保護心臟

如果指甲上出現藍新月，就提醒你要注意保護心臟了，因為心臟不好的人非常容易出現「藍新月指甲」。

深紫色可能血液循環差。

整個指甲顏色晦暗，缺少光澤，而且看上去呈深紫色，就表示為淤滯體質，而往往意味著血液循環不好，也可能是心腦血管疾病和肺部疾病的徵兆，建議及時去醫院做心電圖等檢查。

指甲上有線代表什麼？

黑線：心肝淤血。豎線：肝火旺，體虛，補充睡眠。

指甲凹凸不平代表氣血不足，應該好好補充氣血了。

指甲周圍有倒刺，說明肝血不足，應該著重保養肝臟。

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