舞蹈跳得好不好，可以從這4個方面衡量！

舞蹈不僅僅是機械地完成動作，舞蹈動作是情感的載體，演員通過動作來表達情感。因此，舞蹈演員要想以情感人，就必須要有自己的情感，將自身的情感融入到舞蹈藝術中。

1

你的舞蹈技巧紮實嗎？

技巧是舞蹈表演中比較重要的部分，舞蹈演員藉助撲、翻、轉、打等技巧進行表演，將表演的重點突出，觀眾的心情隨著舞蹈的跌宕起伏而發生變化，可以將人物的特殊心態表達出來，使觀眾和演員形成共鳴。

技巧可以吸引觀眾的注意力，可以更好地展現演員的情感走向。在進行舞蹈表演時，演員動作幅度的大小、線條的長短必須與所要表達的情感一致。這樣，舞蹈的技巧才具有典型性，對舞蹈情感走向的表現才能更加具體。

2

你的面部表情的運用到位了嗎？

舞蹈演員的面部表情是舞台場景表現的重要內容，是促進舞蹈主體表現的重要方法，舞蹈演員通過面部表情，可以將內心的情感表達得淋漓盡致，將一個生動、逼真的形象呈現在觀眾面前。

但是，舞蹈演員在進行面部表情的塑造時，一定要對表演作品中的情感進行挖掘，並在表演中充分表現出來。

3

你的眼神的運用到位了嗎？

舞蹈是通過有組織、有節奏的肢體語言來表達人的情感的一門藝術，在舞蹈的表演中，表情發揮著重要的作用，眼神是表情的重點，舞蹈表演如果沒有眼神的修飾，就不能更準確地表情達意。

4

你的呼吸的調節到位了嗎？

舞蹈演員在進行表演時，是通過「氣」與觀眾進行溝通的，觀眾通過舞蹈演員的氣息來對舞蹈動作進行追蹤，舞蹈演員的氣息對觀眾有引導的作用。在舞蹈表演中，舞蹈演員通過氣息的長短、速度、大小來表現人物的不同性格、身份和職業等。

在舞蹈作品的訓練中，要重點對軟開度、肢體控制能力、呼吸等動作進行訓練，軟開度是完成肢體動作的基礎，舞蹈演員在訓練時一定要把握肢體感覺，保持動作得體，呼吸均勻，保持放鬆的面部表情，舞蹈動作要有節奏感。還要掌握音樂的節奏、速度和風格，在音樂的韻律中體會舞蹈的節奏，在進行舞蹈表演時，舞蹈動作會更加順暢。

本文摘選自中舞網

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