吃素能減肥嗎？看看這位素食廚師就知道了！
很多人一提到減肥，就說要少吃肉，多吃蔬菜，以為不吃肉就能減肥了？事實是這樣嗎？有一點肥胖病理知識的人都知道，要解決肥胖問題，任何單一的飲食方法，比如只吃蔬菜水果，只吃蛋白質，都是不可取的。
有一位素食廚師，以自己的親身經歷告訴你，素食減肥到底可取不可取。
以下自述來自經銷商：朱長正
我是一名素食廚師，同時也是一名素食者，堅持吃素多年。
人家都說，吃素不會胖，但我卻是個胖子，最胖時，我的體重一度超過了180斤，大腹便便。
因為肥胖的緣故，我有輕微的脂肪肝和高血壓。每晚睡覺時，鼾聲如雷，並且常常在打鼾的過程中，心臟會驟停，還被憋醒，胸悶得透不過氣來。後來我才知道，那叫睡眠呼吸暫停綜合征。
我的肚子很大，穿鞋的時候很難彎下腰來。一旦坐久了，站起來走路的時候，關節特別疼痛。
為了我自身的身體健康，我決心減肥。一度想到去抽脂，但我老婆極力阻止了我，怕我受到傷害。後來，我朋友圈的一位好朋友，發出了她減脂前後的對比照片，看到她本人後，確實瘦了很多，我就向她諮詢是用的什麼辦法。她告訴我說是脂老虎健康減脂技術。
一番了解之後，我也決定用脂老虎健康減脂技術進行減脂，一周的時間裡，我的脂肪就減掉了20斤！連我的一位醫生朋友都感到驚訝。24天後，我成功減脂30多斤，太神奇了！
現在我整個人感到輕鬆多了，不憋氣了，彎腰拿東西也不費力了。我希望以自己多年吃素，但依舊肥胖的經歷告訴大家，吃素減肥是不可取的。想要真正健康地減肥，需要了解肥胖的原理，以及相關的專業知識，選擇科學的減肥方法，讓能幫助自己實現減肥的目的。
