7本可能改變你人生的心理學書籍

美文 09-30

我們看待事物的方式，

而不是事物本身如何，

決定著一切。

——卡爾·榮格

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今天這篇文來自國內最大的心理學互聯網平台——壹心理旗下最有料公眾號

【心理公開課】。

心理學是認識自己的一門必修課，人人必備的技能之一。它並非

我們想像的那麼神秘和複雜，

學習心理學的過程，

是看清問題本質、

學會深度學習、探尋自己真相

的過程。

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【心理公開課】

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這是【心理公開課】主編為你吐血整理的最經典的7本心理學書籍，幫助你認識自己，看清真相。讀完，你的人生或許會有所不同。

· 01 ·

《心理學與生活》

作者：理查德·格里格 & 菲利普·津巴多

推薦指數：★★★★★

編輯推薦語：這本書知識覆蓋面很廣，沒有讀過此書的人，不足以與之語心理學哦。

簡介：《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裡推廣使用的經典教材，這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論知識與人們的日常生活工作聯繫起來，於是也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。

· 02 ·

《與「眾」不同的心理學》

作者：Keith E.Stanovich

推薦指數：★★★★★

編輯推薦語：這本書將滿足初學者十萬個為什麼的疑問，牆裂推薦！

簡介：本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解，幫助讀者了解心理學的真相。

· 03 ·

《心理學的故事》

作者：墨頓·亨特

推薦指數：★★★★

編輯推薦語：書中充斥各種有趣八卦，一本正經地揭秘各種你不知道的心理學家的故事。

簡介：在過去的2500年中，人類渴望揭開廣大、幽渺的思維世界的面紗。本書不注重人物的個人經歷，而是通過描述，讓讀者能迅速理解心理研究的手法和正確的理論，同時，它也讓讀者能夠快速了解主要心理治療的方法和功效。

· 04 ·

《社會性動物》

作者：Elliot Aronson

推薦指數：★★★★★

編輯推薦語：這本書被譽為「美國社會心理學的《聖經》」哦，不容錯過！

簡介：《社會性動物》從1972年出版第一版以來，在世界範圍內暢銷數千萬冊，是社會心理學領域內最具影響的著作。

為什麼企業熱衷於用明星做廣告？

為什麼當人們溺水時圍觀者不伸以援手？

為什麼有人會相信邪教？

為什麼受過教育的人也會盲目服從宗教領袖，即使讓他們自殺也在所不惜？

對於這些困惑，本書提供了科學的答案。

它是一本講述人際關係的心理學著作，涉及情感、移情、偏見、攻擊性、從眾性和利他行為等諸多方面。

· 05 ·

《社會心理學》

作者：戴維·邁爾斯

推薦指數：★★★★★

編輯推薦語：這本書是入門類教科書的標杆，體系相比上一本來說更全面些，二者可以擇一而讀。

· 06 ·

《親密關係》

作者：莎倫·布雷姆 & 丹尼爾·珀爾曼

羅蘭·米勒 & 蘇珊·坎貝爾

推薦指數：★★★★

編輯推薦語：這本書是愛情心理學的經典讀物，也許可以讓你在感情上少走點彎路。

簡介：由於數千年來科學家對親密關係研究的忽視，當通俗心理學佔據了關係學的主導地位時，人們對人際關係的了解和領會往往是膚淺的，甚至是錯誤的。

最近20年中，這方面的研究工作發生了重大的變化。它將使我們對愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個方面有一個嶄新的認識。

· 07 ·

《改變心理學的40項研究》

作者：羅傑·霍克

推薦指數：★★★★

編輯推薦語：這本書可以滿足腦洞大開者的胃口，書里涵蓋了許多堪稱偉大的心理學實驗原型。

簡介：本書的獨到之處在於填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，通過閱讀本書，讀者能以一個專業人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。

既適合於初學心理學的人，也適合於那些從事心理學事業、應用心理學的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什麼是科學的心理學，還能夠為自己所從事的心理學工作找到依據，並能激發心理學的研究熱情，促進更多新的、對實踐有指導價值的研究出現。

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在「心理公開課」的後台，曾經有粉絲手寫下這段文字「

不管今天公開課推送的文章是什麼主題，我都有信心，它是對我有所幫助的，它能幫我更清楚地認識自己，看清世界，從容面對種種不完美。

」這大概是對他們最真實的評價。

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