常吃這些東西，難怪男人關鍵時候不行

現如今很多男性的精子質量愈下，當結婚後想要孩子了卻久久不能如願。這其中很大的原因是由於很多男性在日常飲食中不知不覺中吃了很多使精子存活率降低的殺精食物。

1.酒精

在工作中生活中酒會經常性的接觸到，但是長期的大量飲酒會降低男性體內的雄性激素水平，導致肝功能異常使體內積聚大量的雌激素。過多的雌激素會導致精子與卵子相會前過早釋放頂體酶，破壞卵子外膜嚴重影響女性受孕，過梁的引用啤酒會導致腎小管堵塞造成衰竭。想要娃的現在要控制飲酒量了不要在來者不拒了。

2.內臟

現在大家還存在著以姓補形的想法，其實不是每種食物都有這種功效的。比如豬腰，羊蛋，豬睾丸等內臟成為了許多人的喜愛。但是內臟中含有大量的金屬鎘元素，過量的食用內臟不只不能補身體，且會造成不育的現象。

3.咖啡

4.可樂

在國外有個實驗如果每天飲用過多的話，精子的活力會下降30%，會影響受孕，而不像網上說的可樂可以避孕。

5.向日葵

向日葵中含有抑制睾丸的功能成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的精子活力。

其實每樣東西只要不要過量都不會造成明顯傷害的，而且在備孕期間盡量做到少食，最好不食即可，畢竟大家都想擁有一個健康的寶寶。

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