堅持瑜伽練出來的線條,美得無法比擬
健身
09-30
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練了瑜伽後,發現
PS根本不是萬能的。
那些體式中的線條,又柔軟又有力量。
比起習練的痛和苦,難道你更能忍受丑和胖嗎?
如果說舉鐵練出的大肌肉塊像用刀雕琢的,那瑜伽這把刀可能是打磨鑽石的那一把吧,這活兒也太精細了。
要說這世上唯一的公平,那就是為身體付出的時間和精力,它一定會回報你。瑜伽讓你心甘情願只同自己作比較,
before & after的點滴記錄,你用肉眼就能確認那份回報。
每一個體式的變化、流動,你感受到發力肌肉的微妙走向。瑜伽帶給你無數美妙的時刻,比如腿最長的時刻。
穿衣顯瘦
脫衣有肉在瑜伽上可以再升級一下,脫衣之後,想什麼有什麼,女
yogi的正面背面都超有看頭。
她們也只是普通的
yogi,要說有什麼神力的話,無疑就是堅持不懈吧。在這麼美好的身體面前,不需要任何的廣告語。
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