南陽光武路某小區男子跳樓事件情況說明!
9月29號上午8時許,南陽市公安局光武派出所接報光武路常綠林溪谷一男子跳樓身亡,民警立即趕到現場開展調查。
經查,南陽市宛城區李某,與妻子王某住常綠林溪谷,李某患有抑鬱症和焦慮症,早上妻子外出買菜回來發現丈夫已跳樓身亡。
呼籲事發現場視頻不要再傳播
抑鬱症患者
家屬的注意事項
(1)心理護理:由於抑鬱症患者常缺乏自信、悲觀甚至絕望,家屬應多與患者交談,隨時掌握其思想動態,經常給予幫助和鼓勵,幫他們樹立信心。
(2)密切觀察:家屬應加強觀察,嚴防抑鬱症患者發生自殺、自傷等行為。
(3)督促用藥:家屬應督促患者用藥,尤其是病情好轉處於康復期的患者,千萬不可病剛好就停葯,這會增加複發機會,停葯與否應在醫生指導下進行。
(4)生活護理:注意調理飲食,保證充足的睡眠。對病情較輕者,應鼓勵他們多活動,可做一些力所能及的勞作和參加輕鬆愉快的活動,如聽音樂、下棋、跳舞、養鳥、養魚等。
(5)鼓勵社交:鼓勵患者回到親朋好友的社交圈子中,接受他人快樂的感染,獲取社會支持的力量。
那麼家屬在抑鬱的治療過程中注意哪些事項呢?
首先是密切監護:抑鬱症患者自殺的風險性非常高,因此防止病人自殺是家屬護理工作的重中之重。患者家屬要善於撲捉病人的病情變化,如抑鬱症患者一直鬱鬱寡歡,而在無任何治療的情況下突然出現癥狀的明顯好轉,且會說出一些諸如安排後事之類的摸不著頭腦的話,這類似於迴光返照一樣,家屬要特別小心,保證患者在視線範圍內活動,如果大意,一條鞋帶都可能是葬送患者的利器。
時常談心:由於抑鬱症患者的視物角度出現問題,會放大困難,縮小自身的能力,之後得出自己一無是處的結論,會對一切事物不感興趣,強烈的悲觀失望感。因此,家屬應耐心地和病人談心,尤其是一些病人沒有抵觸情緒的家屬。不要求立竿見影,讓患者找到一點點希望就達到目的了,即使沒有也不要緊,彆氣餒,外來的力量幫助患者、鼓勵患者,也能暫時的幫他們樹立信心,讓他們自殺的觀念產生動搖和顧慮。
熟悉抑鬱症的治療過程:首先要督促病人用藥和定期看醫生。在這裡一些家屬存在誤區,第一是感覺吃藥就是精神病人,會影響患者的前途,而不吃藥起碼不會給別人留下話柄,對此我只想說,對確診的抑鬱症患者,自我調節的康復率較低,且風險性太大;第二病情好轉家屬便停止用藥了,感覺好了再吃就沒必要了,這是最大的一個誤區,我之前多次強調過,心理疾病的治療是一個過程,藥物治療需要足量足療程,用藥的過程中我們尚且不能保證不複發,更何況中途擅自停葯,這會明顯增加複發的幾率,我建議最明智的做法不如和你的主治醫師溝通好,然後再漸進性停葯。一般抑鬱症好轉時大致要經歷3個階段:睡眠、飲食和軀體不適癥狀的改善;思維和行為活動的增多、思維活動形式和內容的轉變;內動力的提升,正確情緒釋放方式的建立。
其他的一些小細節:比如飲食方面,多吃點海魚,海魚中有不飽和脂肪酸對抑鬱的改善有一定幫助;曬太陽,可以讓心情舒展;有氧運動如爬山跑步等也能起到調節腦區神經遞質的作用,從而起到抗抑鬱作用,同時運動本身又是一項很好的宣洩渠道。另外根據個人的喜好,選擇跳舞、散步、打球、寫字、種花草、養鳥魚等動態活動,也可達到減輕病情的目的。

