藏紅花，它是中醫手裡的一味治病良藥！特別對女人，太有用了！

藏紅花采自海拔5000米以上的高寒地區，藏紅花又叫番紅花或西紅花，原產地在伊朗、希臘、小亞細亞、波斯等地，番紅花是經印度傳入西藏，由西藏再傳入我國內地。目前在我國的崇明島、浙江等地都有種植。

所以，人們把由西藏運往內地的番紅花，誤認為西藏所產，稱做「藏紅花」。是馳名中外的「藏葯」。其藥效奇特，尤其以活血養血而聞名天下。據《本草綱目》記載，藏紅花能「活血、主心氣憂鬱，又治驚悸」。

藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思鬱結，長期堅持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效。

現代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量。對於血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。

藏紅花主要有以下十大神奇功效

1、增強體質

長期工作壓力，使體內防禦能力下降，極易受病毒的侵害引發各種疾病。藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的「垃圾」，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力。

2、調神靜氣

長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內（尤其是大腦）缺氧的表現。藏紅花茶能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡。

3、養顏美膚

現代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮、不安、睡眠質量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細血管淤塞，血流速度減慢，千萬肌膚缺氧。嚴重時會因血液淤滯，色素沉澱，水分被擠出血管，導致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現色素沉澱的斑點。 飲藏紅花茶顆最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效，明顯發送血液微循環，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

4、對肝膽的作用

藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統中藥，用於脂肪肝的治療。藏紅花通過改善微循環，促進膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用於慢性病毒性肝炎後肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質引起的早期急性肝損害有化學預防作用，有希望用於慢性膽囊炎的治療。

5、對循環系統的作用

藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。

6、免疫調節

臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。

7、抗腫瘤

現代研究表明藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力。

8、對腎臟的作用

認為腎小球腎炎發病機理與血小板及其釋放的炎性介質有密切關係，藏紅花用於干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。藏紅花可使腎毛細血管保持通暢，增加腎血流量，促進炎症損傷的修復。

9、補血、補氣

最好還是服用藏紅花，雖有副作用，但只要不過量，還是沒有多大的關係，同時它對月經不調，內分泌失調等效果很好，還有抗衰老，美容養顏的功效。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說的去做，還是可完全改善膚色，美容養顏的。

10、食療作用

藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，具有活血祛瘀，散郁開結，涼血解毒的功效主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛，跌扑損傷，憂鬱痞悶，驚悸，溫病發斑，麻疹。

哪類人群不能服用藏紅花呢？

孕婦不能用，經期也要慎用。對經血量少的女性朋友，當然可以用。

【禁 忌】藏紅花通經活血，經期孕婦慎用！

切記！ 切記！！ 切記！！！

藏紅花具有活血痛紅、散瘀止痛、安神養血、抗凝血等作用。

特別適用於婦女月經不調、痛經閉經、祛斑養顏、產後惡露不盡、潤澤肌膚、防治冠心病、血管栓塞、高血壓、跌打損傷、內外出血、肺炎、急慢性肝炎等病症。藏紅花被譽為「能治 百病的神草」，是婦女和中老年人飲用佳品。同時，本品還可以作食品、化妝品的色素的芳香劑。

關於藏紅花的藥用效果，網上相關的資料比較多，用法功效都很詳細，大家在網上搜一下就能夠很清楚，這裡主要說最重要的兩點：

一、藏紅花用於女士的調經美容保健：女士因生理的原因，隨著生活環境的改變和工作壓力的增加，不可避免的會出現氣血虧虛，併產生一系列的病理癥狀，藏紅花的活血和養血功能，可能在中藥里是無其它藥材能出其左的，氣血活，血氣旺，則會使人精神充沛，面色紅潤，這對於女士來說是尤為重要的。而藏紅花對於血虧體虛、月經不調、產後淤血、經閉，面部生斑，雀斑和黃褐斑等，以及周身疼痛、憂鬱悶結這些癥狀具有明顯的改善效果。

二、對於老年人的預防保健：現代藥理研究表明，小劑量的藏紅花煎劑對蟾蜍心臟有抑制其收縮作用，對狗的心臟，有加強收縮與舒張作用。小劑量藏紅色花使血壓略升而後降，較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預防和**腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等老年人易出現的種種癥狀。藏紅花的其它藥用效果，比如抗腫瘤、對肝膽、腎臟的保健作用。

強烈向經常熬夜加班，感覺精神疲憊，工作壓力過大的女性推薦藏紅花：

藏紅花用於改善血液循環差,手腳冰涼,面色蒼白等很有效果，一般一次泡水喝3-8根，非常方便。堅持服用至少三個月，長期堅持可以增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力。

現代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮、不安、睡眠質量降低、血液粘稠度增加，長期飲用藏紅花可調神靜氣，讓飲用者保持思維敏捷。

有醫典記載，一代女皇武則天80歲高齡仍齒髮不衰、風韻不減，她的宮廷養顏秘籍，主要成分即藏紅花。

常見問答：

網上有關於提到藏紅花是「打胎葯」的說法，這是怎麼回事？

應該是看了TVB的很多古裝劇吧，呵呵，這是因為很多人對藏紅花不是很了解而造成的，實際上藏紅花特別是它的活血化淤的功效特別顯著,因此對女的特別好,有活血通經,淡斑美容的作用！但是如果你已經懷了寶寶，那就不能吃藏紅花了,因為具有收宮和強力活血的作用,在大量食用藏紅花的情況下會的確有可能會引起打胎的！可是對沒有寶寶的女性或者已經當媽媽的女性調理身體非常有幫助。

一克藏紅花到底有多少，能用多久，有效果嗎？

正品藏紅花，1.5-3克應該是用三根手指（大、中、食）捏一小搓，大約100-150根。一克藏紅花是沒有多少，大約能使用15天到30天左右。

因為藏紅花是天然的極品藥材，對身體的調理周期比較長，至少需要堅持使用2-3個月以上，並且堅持使用，才會有效果。如果購買量太小，基本對身體的改善效果不大，就沒有太大意義了。因此我們建議5克起購。

藏紅花的適用人群是哪類？

由於藏紅花可以活血養血，女人一輩子都與血分不開，所以藏紅花的首要對象是女人，是女性一生的伴侶；藏紅花具有抗癌和降低血脂的功效，中老年也非常合適；藏紅花也具有安神解郁作用，生活壓力大的都市白領也非常合適。

如何辨別真假藏紅花？

1、水試法 取樣品花絲2～3根，放入少量水中，觀察水的顏色變化，如果顯金黃色，則為真品，如果顯紅色則為偽品。

2、擦拭法 取樣品花絲一根，適量蘸水，然後用力在白紙上摩擦，如果白紙上顯示金黃色痕迹，則為真品，如果白紙上顯示紅色痕迹，則為偽品。

藏紅花看似很貴，質量好的甚至上百元一克，其實用量非常小，所以並不貴！

藏紅花用法：

真正的藏紅花是由暗紅色藏紅花蕊精製而成的，泡在水裡不會馬上變碎，而且水是亮亮的淺黃色。

泡水法（推薦指數★★★★★)

如果藏紅花用於普通保健，每次取藏紅花3-8根泡開水直接飲用，泡水後藏紅花可直接吃下去，效果更佳

藏紅花酒（推薦指數★★★★)

藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周後飲用，每日20～30毫升。

藏紅花補血酒：熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月後飲用，每日2次，每次50毫升，飯後飲用。可補腎生精、健脾益氣、養血活絡，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等。

藏紅花飯（推薦指數★★★)

先將米洗乾淨，加入3-5根藏紅花，適量水，煮熟後加入炸香的腰果、乾酪、鹽、椰絲拌勻。

—THE END—

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