那些變得越來越好的女孩，到底做了些什麼？
你要去
感受那些發自內心喜歡的東西
去找到你人生的動力
阿喵失戀了，男朋友分手後說的最後一句話是：我喜歡原來的那個你。
但我記得剛談戀愛的時候阿喵跟我說：他最喜歡帶我去吃好吃的，說把我養的白白胖胖的，讓別人都看不上我，哈哈哈~
當時的笑聲彷彿還在回蕩，
如今的戀人早已分道揚鑣。
如果我是男孩子，我也會喜歡原來那個阿喵，雖然沒有大長腿但是身材比例極好的萌妹子。
現在呢，沉浸在愛情里不知不覺發胖，像是吹起來的氣球，圓鼓鼓；頭髮幾天不洗，實在不行就戴個帽子；化妝？更別提了，揚言說道:我男朋友說喜歡我素顏，化妝對身體不好。是啊，最後拋棄你的也是你男朋友啊。
其實他男朋友也真的努力過，給她辦健身卡，給她做健康餐，可是每每這時，阿喵總是會說：當初你不就是喜歡我白白胖胖嗎？
妹子，人家就是不經意的脫口而出，您可不可以不要銘記在心呢？
一切不能讓自己變得更好的誓言、承諾都是在給你埋坑。
分手誰對誰錯，無從評說，但是慶幸的是我喜歡的那個阿喵又回來了。
阿喵分手後第一次和見面在JOYCITY，我真的差點沒認出來。可能我的反應過於激烈讓阿喵也強烈意識到，原來自己真的該減肥了化妝了讀書了做回精緻的自己了。
於是她制定了嚴格的計劃：每天慢跑半小時，做一組無氧運動；每周讀兩本書；學習美妝教程、服裝搭配；每周給自己煲美容湯。
她告訴我剛開始跑步的時候真的生不如死，意志力消耗的比體力快多了。
幸好當時決定跑步就開始翻閱跑步相關的書籍，其中村上春樹的《當我談跑步的時候，我談些什麼》對她啟發最大。
她慢慢的克服困難，享受跑步時汗水滴落的感覺，跑步後帶來的全身放空。當她每次撐不下去的時候都會對自己說：死不了就跑下去。
讀書、學化妝同樣遇到困難，之前都是男朋友打遊戲，她吃著零食看韓劇，現在安安靜靜的看會書尤為不適。
但她也想辦法解決，除了對自己的語言打擊，諸如：書都不讀哪來談資，再遇到喜歡的人都不敢搭訕；人家不是喜歡你素顏，只是喜歡你素顏還依舊美等等。
她還採用了「注意力遞增法」:一開始只看十分鐘就看不下去了，她刻意訓練自己到15分鐘，以5分鐘累加，現在的她已經可以集中注意力看完一本200多頁的書了呢，大約用3小時左右。
「你想要成為更好的自己嗎？」
「先成為享受運動、享受輸入、享受變美的人吧！」
二十多歲的我們彷彿比任何一個年齡段都更加想要變成更好的自己。
當我們想要擁有品味的時候，就要享受用心經營自己的過程，品味體現在方方面面，外表、內涵。
二十多歲的我們都是特別的，都應該有自己的獨特品味。時尚和奢侈品總是能讓人與品味掛鉤，其實不盡然，它是對生活的不同感受和態度，與價值無關。
用心感受生活中的發現，哪怕一個廉價的飾品，你都能帶出獨特的氣韻。多看些時尚雜誌，提升一下自己對服裝、飾品等的欣賞度。
當我們想要擁有魔鬼般的身材，就要去運動，享受運動中每一次大重量負荷刺激肌肉的過程；大量運動的同時去注意飲食。
不要覺得還年輕，身體抗糟，越早保養越好。啤酒肚，大肚腩，此生不必相見。
當我們想要有趣的生活，就要去大量的閱讀學習，讓自己的知識結構豐滿起來；保持積極進取的樂觀主義，影響身邊的人；保持著自黑的精神逆生長。
當我們想要戒掉晚睡，改掉拖延，就十一點前關機上床，今日事今日畢；
當我們想要一段美好的戀情，就自先沉穩，而後愛人。
如果你覺得生活越來越好，狀態越來越好，每天都很愉快，熱愛生活里的細枝末節，做一件事越來越有興趣......那麼我們就是在變成更好自己的路上，越來越喜歡現在的自己。
時隔3個月，我和阿喵再見面的是她要離開北京的時候，她說:
「我要住在自己喜歡的城市裡，做著自己喜歡工作，欣賞著窗外的美景，用心讀這手裡的書。這就是我想要的生活。我也終究會遇到一個最最最喜歡並且不離不棄的人度過一生。」
我很欣賞她的勇氣。同時我也知道了，在成長的這條路上，我們做的不是走，而是跑。時光會帶走我們此刻的模樣，但別讓臉上只剩下滄桑。
為什麼要變成更好的自己？因為你不允許自己一生只當配角。
為什麼不能走要用跑的?因為生活不會因為你是弱者就對你仁慈。
在朋友圈看到一個朋友發的幾張圖片，是謝娜在湖南衛視上說的幾句話，具體是：因為當女生軟，就會容易讓人想要保護或者讓人可以去幫助，我覺得沒有用，在那些年的日子我知道求人沒有用，撒嬌更不可能有用，你所有東西必須靠自己。
看到這裡我真的很心疼自己，因為這一路走來，真的只有靠你自己。我知道很多女生對這句話的感觸也頗多，那對你自己說一句：謝謝不放棄的自己吧！
最後希望那些想要變得越來越好的姑娘，早日成為自己滿意的自己。
文/阿諾
圖/網路
PS：晚安啦，昨天考試，回家後太累了，晚上就睡覺了，現在醒來寫完文章，最近天開始變冷了，大家一定要記得加衣服，不要像我，感冒了！照顧好自己才是王道呀！我要繼續睡覺去了！
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