月經提前好還是推遲好？為了自己健康，女性都應該花3分鐘看看！

女性月經周期一般為28-30天，周期長短因人而異。一般來說，如果月經提前或推遲7天都可以視為正常範圍，但如果超過7天還沒來月經，即為月經推遲。影響月經提前或推遲的原因是多方面的。比如月經推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經周期的影響。那麼月經提前好還是推遲好呢？

月經提前的原因

1、疾病因素：如果女性患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎症、腫瘤，顱內疾患，內分泌功能失調疾病，或者長期服用藥物，都容易導致女性月經不正常。

2、內分泌功能失調：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，都容易造成女性月經不穩。

3、藥物影響：有些藥物服用後會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病的藥物等。停止服用這些藥物後，月經一般會逐漸恢復正常。

4、節育環的影響：有些女性上環後會出現月經提前的現象，這種情況不必過分擔憂，月經會慢慢恢復正常的。

5、飲食：如果女性過量食用或者長期辛辣食物和補品，或者由於節食造成營養不良，都容易造成內分泌環境的改變，導致月經不正常。

6、生活環境發生變化：居住環境變化、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經周期發生紊亂。

7、情緒：女性的情緒發生波動，如大喜大悲，心情抑鬱，生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。

月經推遲的原因

1、懷孕：一般同房後7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了準確地知道自己是否懷孕，可到醫院進行血HCG檢查。

2、藥物因素：研究顯示，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力葯嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月經推遲現象的出現。對於某些可能會導致月經推遲的藥物，在排除治療需求的情況下，需在醫生的指導下合理服用。

3、精神因素：月經推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過於緊張，工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經，甚至閉經。部分女性在經期可能會有小腹發脹、腰酸等現象，均屬正常，不必過分緊張。

4、疾病影響：月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。

5、生活習慣或生活環境改變：喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。健康的生活才能讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。

女性月經提前好還是推遲好

1、35歲以下的女人

月經周期規律那當然是再好不過了，但如果單純就是提前或推遲而論的話，還是要看年齡。如果是35歲以下的年輕女性，月經提前和推遲都不要緊，都不必擔心。情緒不穩，感情用事、環境改變，懷孕、人流葯流、生小孩兒等任何一種因素，都會導致年輕女性月經提前或推遲。

2、40歲以上的女人

對於40歲以上的女人來說，已經是步入中年了，這個時候身體狀況已經不比年經時，一般來說月經推遲總比提前要好，偶然一兩次提前沒有問題，誰都會受心理壓力影響。但是，如果每月都提前並形成新的規律，比如說：原來是30天一次的，現在變成26天一次的規律，可能是更年期的最早期表現。

月經間隔變短，是因為卵泡儲備減少，腦垂體接到卵巢的反饋信息後，促卵泡激素的基礎值（一向以來的數值）隨即升高，進一步刺激剩下的卵泡加快生長。這是絕經過渡期，歷時5-6年左右，雌激素可正常也可偏高。由於卵泡啟動快生長也快，從卵泡啟動到排卵的階段縮短，所以整個月經間隔也變短，是某種意義上的「月經提前」。不必擔心，絕經年齡多數都在50出頭。45歲或以下絕經的畢竟只佔極少數。

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