「紅光滿面」真是氣色好嗎？這些地方你得注意了！

許多健康的人，由於末稍血液循環較好，稍一活動，面色就比較紅潤，這屬於正常現象。不必擔憂。但是有些人雖然看起來「紅光滿面」，但不一定是氣色好，可能是某種疾病的外在體現。

更年期臉紅

有些婦女在絕經期前後或因卵巢手術切除、放射治療、嚴重疾病等原因而使兩側卵巢功能減退或喪失，在一段時間內會有陣發性臉紅。這屬於精神和植物性神經功能為主的癥狀群，也稱為經絕期綜合症，可用雌激素或雄激素等藥物進行治療。

更年期是每位女性必然經歷的生理過程，只要掌握相關醫學常識，就能輕鬆度過更年期呢。

風濕性心臟病

這是由於二尖瓣狹窄，回心血量受阻，從而造成肺部淤血，會導致面部雙顴呈紫紅色。醫學上稱為「二尖瓣面容」。

風濕性心臟瓣膜病如何預防：預防由於風濕熱多於人體抵抗力較低時，感染A型溶血性鏈球菌而引起。因此，平時加強鍛煉身體，增加體質，生活規律及不吸煙，天氣陰涼時注意穿衣蓋被保暖等措施對預防該病是很有幫助的。定期到醫院體檢也利於對該病早發現、早診斷、早治療。

喝酒臉紅的人

因為基因缺陷，乙醛不能轉化掉。乙醛可以讓毛細血管擴張，當臉上的毛細血管擴張了，臉自然就會變得通紅。乙醇轉化為乙醛，需要兩種酶，一種叫做乙醇脫氫酶，還有一種酶叫乙醛脫氫酶。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有後一個酶，如果體內迅速累積乙醛，又不能很快代謝，時間一長就會漲紅了臉。

「紅光滿面」原是高血壓

主要是因為心臟擴大、心肌肥厚、心肌收縮力增加，使心臟排出的血量增加，從而引起頭面部血管擴張充血，才導致臉色發紅。這個紅並非是健康的面色紅潤。

體能是元氣，體內營養會氣化，微循環才會好，血壓高不是血液太多，而是血管末梢不好，以致身體出現液化與僵化，元氣會衰退，進而導致臉紅；所以，想要避免血壓飆高，可先從飲食與運動開始，運動是最好的方法，飲食上則是不要吃太咸，也不要太油，而且不可暴怒，否則很可能出現中風。

高血壓患者的飲食原則為低脂低鹽，吃清淡的食物，可以有效降低心臟的負擔，更利於血壓的控制。當然，患者還要知道清淡飲食並不是指平時只吃素，保持清淡飲食同時，還要保證均衡營養，才能更好的控制血壓，又不會影響健康。

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