慢性腎炎需防感冒

慢性腎小球腎炎患者免疫力較正常人差，加上使用免疫抑製劑，使其免疫力更差，故易患各種感染性疾病。而感染性疾病又加重腎臟疾病的進展，形成惡性循環。當發生感染時，包括上呼吸道感染、肺炎等，雖然這些感染並沒有發生在腎臟，但會導致系統性炎性反應，炎性因子作用於腎臟，加重本身已受損腎臟，導致腎單位丟失。也可能因為感染時用藥損傷腎臟，或者感染導致免疫機制紊亂，加重原有自身免疫性疾病而損傷腎臟。因此，避免感染，特別是最常見的感冒，對慢性腎小球腎炎患者尤為重要。

平時儘可能避免接觸一切感染性疾病，盡量少進出公共場所及人口密集的地方，不可避免時戴口罩預防。合理安排學習、工作時間。既不能終日卧床不起，也不能過度疲勞，要根據自己的體力情況，做到勞逸結合，活動或工作以不感到疲勞為度，適當放鬆自己，學會休息，只有休息與運動合理安排，才能防止感染。生活中及時了解氣溫變化，多看天氣預報，天氣變涼或有寒流時及時添加衣被。一旦出現感染癥狀，及時就醫，並使用足量有效的抗感染藥物，且加強支持療法。

針對感冒還可以使用以下4法來預防。

白醋滴鼻法 輕微鼻塞時用衛生棉球浸白醋後塞於鼻孔內，每天2~3次。

熏蒸食醋法 關閉門窗，取米醋 100毫升，放在鍋中熏蒸，每天1~2次。

熱風吹面法 使用電吹風對著臉孔及太陽穴吹3~5分鐘熱風（溫度在40~50℃為宜），每天數次。

毛巾熱敷法 晨起用熱毛巾擦拭或揉捏 耳廓，毛巾變冷後，浸在熱水中再敷，每天數次。孫慧明 /

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