曾國藩：還在熬夜？那你可能很難成功了
昨天，一篇微博長文火了。
博主@卡卡Prancil在文章中講述了自己突發腦出血，拿到病危通知書的可怕經歷……
從9月2日突然發病到11日完全清醒，在過去的9天中，他經歷了巨大的痛苦。「主血管沒有出血，算是不幸中的萬幸。」
圖像顯示我的主血管沒有出血，是多處毛細血管出血。算是不幸中的萬幸。
圖片來自微博網友@卡卡Prancil
不過，整個治療過程特別可怕：
每6個小時打一組葯，每天打20多瓶葯，止血、吸收水腫、沖腦。
因為顱壓高，吃什麼都會引起嘔吐，吐到黃膽水都出來。
還有不定期間歇性的頭疼，這個疼可不是什麼簡單頭疼，顱壓高引起的，腦內有水腫，感覺頭隨時要炸開。
我嘴裡現在還有兩個傷口，是夜晚頭疼自己無意識咬的。
博主說自己長期熬夜、工作繁忙，再加上平時缺乏運動，導致血管脆弱、沒有彈性。
這些都是長期潛伏在身體里的傷害，不知道什麼時候就會爆發出來。
他寫下這篇長文來提醒大家規律作息、不要熬夜，注意調節工作、學習壓力，多多運動。
這篇文章戳中了廣大熬夜青年的內心，引發了網友的強烈共鳴，評論已超過12萬條……
9月以來，類似的新聞多次登上微博熱搜榜。
IT男通宵加班4天導致雙目失明……
男子連續加班「過勞死」……
每每看到此類新聞，不禁讓人心頭一緊。
熬夜加班、熬夜備考、熬夜刷劇、熬夜打遊戲、熬夜玩手機……「熬夜」的後果就像是懸在大多數人頭上的利劍，不知道什麼時候會落下。
然而朋友圈一直有另一股「鼓吹熬夜」教的勢力不容小覷！
你不應該在最美好的年華頹敗，你應該盛放！
你是世界上獨一無二的、在你尚未出生時，你就贏了上億個競爭者，現在，你理當贏過大部分人，那些慵懶的、愚蠢的、生來只為等死的笨蛋們。
這段話出自前段時間的一篇10w+微文——《20歲不加班，30歲不熬夜，40歲你還有工作嗎？》
不要熬夜真的沒前途嗎？村上春樹告訴你：有！
在《我的職業是小說家》里他給出的工作時間表是：早晨起床後，沏好咖啡，工作四五個小時，一天寫四千字，黃昏後悠閑地散會兒步，然後早早入睡，他強調「當你做一項長期工作時，規律性有極大的意義」。
余華也說從不熬夜寫作，倒是偶爾熬夜看球，作為枯燥工作的獎勵。他從當作家的第一天起，就給自己立下規矩：離開書桌就不想小說里寫什麼。
在曾國藩家書中有很大篇幅是曾國藩講述自己如何規律作息、注重養生的。他一貫的生活習慣就是早睡早起，節勞、節慾、節飲食。
?
如果繼續深入了解，你會發現，越是成功的人，越知道生活規律、睡眠健康的重要性。
他們往往在創業之初，就給自己立下規矩，像一台精密的儀器，該工作的時候工作，該睡覺的時候睡覺，該拒絕的時候拒絕，不把睡覺的時間浪費在無效的信息獲得上，更不在睡覺之前為明天焦慮。
人生的長度決定了人生的寬度，無論你多有才華，多特立獨行，沒有健康一切歸零。曾國藩生來體弱，卻靠著自己自律的生活習慣最終高壽，這直接決定了他最後能一展自己的抱負。我總忍不住想，如果李賀能活到58歲，王勃能活到61歲，是不是就沒李白杜甫什麼事兒了？他們短短27歲的生命，已經如此絢爛妖嬈。
時間才是真正的big boss，再有才華的人，最後拼的還是命，生命，不是命運。
講書人道一稻為你詳細講述曾國藩的修身之道！
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