楊氏太極拳方位順序解秘

傳統楊氏太極有很多式，85、 91 、103 、108、115等等，數字雖然不同但拳式基本相同，只不過是重複動作和過渡動作的差異罷了。傳統太極自宗師楊澄甫以降順序基本定型。大家都對這種編排採取默認的態度，少有人去探究動作編排的依據。其中的秘密。原來是按照五行相剋編排的。大家都知道楊氏太極有「八法五步」之說，卻不知道其中的真相。其實「八法」是按先天八卦，而五步是按後天八卦的。後天八卦是講方位的，方位就是由五行決定的。

四正：離火南、 坎水北、震木東、兌金西。

四隅：坤土西南、艮土東北、巽木東南、乾金西北。

五行相剋：土克水，水克火，火克金，金克木，木克土。

張三丰太極拳論中說：「掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。進步、退步、左顧、右盼、中定，此五行也；掤、捋、擠、按，即乾坤坎離四正方也。采、挒、肘、靠，即巽震兌艮四斜角也。進、退、顧、盼、定，即金木水火土也。合之則為十三勢也。」

起式面南，左掤向南火，攬雀尾向西金，單鞭向東木，提手上勢向南火，白鶴亮趐向東木，……十字手向南火，抱虎歸山向西北金，斜單鞭向東南木，肘底捶向東，倒攆猴退西金……。這裡有個特殊的地方，就是土生萬物，土為中定，是不能克的。所以遇土不算或避開。比如：左右分腳只算右分腳即向東南木，後接轉身左蹬腳向西金。玉女穿梭第一個左穿梭向西南土和第三個左穿梭向東北土不算，第二個右穿梭向東南木和第四個右穿梭向西北金正好相剋。

發現太極編排原理的意義是先哲創編太極拳是有根據的，任何隨意改動編排順序的做法是膚淺的，而膚淺就會離太極拳道遠矣。其結果只會降低太極拳的功用。甚至……為什麼是按相剋編排而不是相生的呢？這是因為太極拳原本是一門極厲害的武術，武術的目的就是克制對方。當然不能只有相剋，沒有相生。否則一味相剋不但武功差，還會傷害身體，所以太極拳特別講究中定。土生萬物，做到中定膝痛的問題也就迎刃而解.

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