73歲老大爺和27歲女朋友玩健身，這大概是男人都夢想的樣子！

俗話說「人生七十古來稀」

你可曾想過自己70歲的樣子

是步履蹣跚、顫顫巍巍

還是容光煥發、精神矍鑠

有的人20歲就活得行將就木

而他73歲高齡依然體格強健

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Heinz-Werner Bongard

德國一位老年健身達人

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即使歲月染霜了白髮

他依然活得瀟瀟洒灑

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玩機車、秀肌肉

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喜歡旅遊、說走就走

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73歲的「糟老頭子」

一身精壯肌肉讓年輕小伙慚愧

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讓二三十歲的姑娘們無法抵抗

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人生活得如此任性

除了有錢，更重要的是足夠健康

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為了保持身體強健

他幾乎每天都要去鍛煉

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他的存在就是一股正能量

激勵著健身房裡的年輕人

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別看他73歲的年紀了

訓練強度一點不比年輕人小

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號稱「健身房殺手」的卧推

也是so easy

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背闊肌練習

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引體向上走起

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堅持鍛煉不僅讓他身體強健

還為他贏得了很多榮譽

2016年榮獲的體育冠軍照

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2017年多特蒙德杯卧推項目中榮獲冠軍

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2017年被邀請作陪審員

給德國健美錦標賽獲獎者頒發獎盃

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就連男神拉扎爾

都是他的小迷弟

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人到老年

最重要的就是身體健康、家庭幸福

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除了和妻子秀恩愛

大爺的生命中還有另外一個重要的女人

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那就是他27歲的女兒

他們常常會一起鍛煉

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穿衣顯瘦，脫衣有肉

大爺穿上西裝也是帥氣逼人

還有一絲的儒雅氣質

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有肌肉，會穿搭

熱愛生活不服老

這不正是我們嚮往的

年老時的樣子嗎？

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從他的身上我們看到了

一種不曾見過的人生

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年齡沒有成為他的拖累

而是饋贈豐富多彩的閱歷

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如果這是你老了以後的樣子

你還會害怕變老嗎？

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「IT"S NEVER TOO LATE」

是大爺的座右銘

拿來與大家共勉

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歲月無情催人老

願你健康度餘生

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