普天同慶的國慶節又來了，許多家長都會選擇在這時候帶著小朋友出去領略祖國的大好河山，開闊孩子的眼界，充實他們的假期生活。但其實，帶著小朋友出去旅遊是一件非常不容易的事情，出行之前，家長應該怎麼做好充分準備呢？有哪些藥品應該隨身備著以防不時之需呢？

出行途中如何預防流感？

集體出遊的時候，一般也是流感爆發的高峰期，廣州醫科大學附屬第二醫院兒科主任醫師熊偉呼籲廣大家長：

第一，家長們都要有意識，盡量不要帶孩子往人多的地方聚集；

第二，由於國慶期間已是秋季，早晚的氣溫差別比較大，家長們要注意適當給孩子增減衣物，防止孩子著涼；

第三，要保證孩子的作息時間，不宜讓他們過度疲勞，孩子抵抗力本身就比大人要差，休息不夠更容易生病或者得流感。

家長應該隨身攜帶什麼藥物？

「國慶出遊，孩子最可能出現的是呼吸道感染和消化道的癥狀，比如嘔吐、腹瀉」，熊偉主任醫師說道，建議家長一定要帶一些調理腸胃的葯，比如保濟口服液。旅行途中還怕孩子會感冒或者發燒，家長還應該帶上一些解熱鎮痛和小兒感冒藥，思密達（即蒙脫石）最好也備一些。另外，如果孩子生病後的情況明顯控制不好，還是應該及時就醫，不要耽誤。

家長自駕游孩子注意什麼？

不少家長喜歡自駕出遊，可有些孩子在坐車時，由於內耳的平衡系統對運動特別敏感而產生頭暈、噁心、嘔吐等暈動病（俗稱暈車）癥狀，此時家長應注意乘車前不要給孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太飽；

要保持車內空氣暢通，嚴禁吸煙；在確保安全的前提下，孩子可暫坐副駕駛位置，以減少顛簸；可給孩子吃點開胃的食物，如榨菜、瓜脆等；

及時飲水以防脫水，但應避免飲用有刺激性的碳酸類飲料，如可樂、果味汽水等，如果嘔吐則少吃食物，孩子嘔吐完後，應及時讓其用水漱口。

如果孩子暈動病癥狀嚴重，應及時停車休息，在額頭、太陽穴及人中等部位塗抹適量清涼油或風油精是不錯的選擇。

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