醋里加一寶，每天喝一點，燃脂減肥，臉上無皺紋！

減肥真的很難，要管住嘴，邁開腿！特別是在吃的搭配，選擇上，最讓人煩了！但是好歹我都突破了，告訴大家一下吧我現在是103斤，163cm，半個多月前，剛減肥的時候是113斤。減肥是要慢慢來的，呵呵。磨刀不誤砍柴功！當然這裡要虧我加的一個群里，一個姐妹分享的減肥方法，簡單易學，很容易操作哦!

這個方子就是香蕉醋！

準備材料：香蕉 1-2香蕉 水果醋（或米醋）紅糖（顏色越深越好）可密封的玻璃罐

做法：

1將香蕉切至1-2厘米的薄片

2在可以密封的罐子里放入紅糖

3倒入水果醋或米醋，倒滿罐子

4把紅糖跟果醋攪均勻

5放入切好的香蕉片

6蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了

食用方法：

1.每天飲用3湯匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。

2.可以直接喝，或用冷開水稀釋，飯前飲用，但腸胃不好的人建議飯後10分鐘再飲用較好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！