擴散！心臟不是小問題，留心猝死前8大信號，給身邊人提個醒！

近年來，猝死的新聞屢屢被報道，前日， 據《紐約時報》網站報道「美國一男子離奇猝死年僅38歲 曾經大量製作假新聞」。而國內新聞「聚會飲酒後猝死出租屋」「馬拉松替跑者猝死」「東莞20歲大學生課堂上翻看手機時猝死」，,猝死也被認為是人類最可怕、最嚴重的疾病,常常是「突然發生、不可預料、瞬間死亡」。

不過，也有人指出，其實人體的設計十分精妙，除了極端的情況，心臟在出現問題前，往往會發出很多「警報」信號，有時候離正式發病還有幾十秒到一分鐘的生命窗口時間。這個時候卻是最容易讓人忽視的。所以，別覺得離你很遙遠。

心臟問題不可小視！

趕緊給身邊的人提個醒！

看懂小信號避免大問題，

如何識別心臟給我們發來的信號，抓住心臟給我們留下的最後窗口？

健康 | 識別心臟發來的8個信號

生命只有一次，對於每個人來說都很珍貴。珍愛生命，遠離猝死！不管是對自己還是家人來說，都應該相互提醒，注意合理的作息與飲食，不要等到悲劇發生後再後悔！

猝死就在身邊

遠離猝死全攻略

另外，再給大家分享一個保護心臟的好方法：上下左右拉動十指，要拉響，雙手互拉；點按手腕內側的內關穴，用拇指一按一松，大概60次左右即可；輕輕彈撥腋窩下的極泉穴，大概60下左右。這個小方法，對心臟有相當大的保護作用，堅持半年到一年左右，你會發現很明顯的效果。

保護心臟遠離猝死，轉發一次救人無數！動動小手指分享給自己的親友吧~

【文章圖片與素材來源於網路 北京國丹白癜風醫院整理髮布】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！