孕期護膚學會這5招，跟「黃臉婆」說拜拜

懷孕 09-30

今天和孕媽們聊聊懷孕期間護膚的問題，發現很多孕媽們都有這樣的顧慮：懷孕期間該不該使用護膚品，使用後會不會對胎兒產生危害等。都是孕媽媽，有些人蓬頭垢面，一孕回到解放前；有些人依然一副女神樣，到哪裡都是美美噠。實際上，孕期也是可以使用護膚品的，做好了以下幾點，讓你輕鬆又安全地和「黃臉婆」說拜拜！

1.選擇合適的護膚品

很多孕媽媽不敢使用護膚品，是害怕其中含有的化學物質對即將出生的寶寶有害，其實選擇合適並且正規的護膚品，是對胎兒的影響是微乎其微的。但是孕媽在使用護膚品時，要注意避免三無產品，謹防一些特定的激素或者不可用於皮膚的成分，例如：鉛、汞等，對我們的身體造成損傷。

2.刪繁就簡

孕媽媽們在懷孕期間如果實在擔心使用化妝品「踩雷」，可以適當減少護膚步驟，保留基礎護膚，選擇溫和系的化妝品，潔面時注意水溫，避免過涼或者過熱，減少刺激。同時也要學會看護膚品成分表，避免使用異維A酸，維甲酸等可能造成孕媽流產的成分。

3.注意防晒

防晒是護膚里非常重要的一步。過多的接觸強烈日照，很容易對我們嬌嫩的皮膚造成損傷、斑點，甚至引發皮膚癌。即使不說這麼嚴重，如果孕媽們不在孕期多加註意，後期修復也是相當漫長和困難的，到時候還怎麼帶著寶寶美美出街呢。因此，寶媽一定要注意防晒，在光照比較強的夏季，減少出門，或者出門打傘，帶帽子。防晒霜選擇孕期可用的也是完全沒有問題的。