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茄子怎麼做好吃?醬醋蒸茄子家常食譜;獨咸茄菜譜;尖椒炒茄子烹飪方法

一、醬醋蒸茄子

材料:茄子400克

做法:

1. 摘去茄子蒂,將茄子切為8等份,用鹽水浸泡,除去澀味;

2. 擠去水分,置於一較深容器中,加蓋高火8分鐘;

3. 整齊地排於盛菜盤中,澆上調好的調味汁(醬油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精鹽);

4. 用保鮮紙覆蓋,放入冰箱內冷卻,作為冷盤食用。

二、獨咸茄

材料:茄子500克、大豆100克

做法:

1. 將黃豆洗凈用溫水泡軟;

2. 香菜擇洗乾淨切末;

3. 茄子洗凈切滾刀塊,放在太陽處曬蔫;

4. 鍋內添水,放入茄子、黃豆煮至將熟時,加醬油、精鹽煮至湯將干時裝盤,撒上香菜末;

5. 炒鍋放入香油燒熱,下入花椒炸香,去除花椒,將花椒油澆在盤內即可。

三、尖椒炒茄子

材料:茄子300克、青椒50克

做法:

1. 將茄子去皮,切成細長條;

2. 青椒去籽切成細長條;

3. 炒鍋燒熱,放入油燒至六成熱,倒入茄子,青紅椒炒片刻倒入漏勺;

4. 炒鍋留少許油,放入薑末煸香;

5. 倒入茄子,青紅椒,烹入黃酒,加少許水及調味品,翻炒幾下;

6. 用濕澱粉勾芡,淋麻油,即可裝盤。


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