精神主義者怎麼處理不開心的事情

精神主義是相於物質主義對立的價值觀，物質主義的價值取向是外界的物質，可以是錢，可以是美女，可以各種各樣的成功。你比如說王健林，馬雲等人，他們在事業上都成功，非常地富有，物質主義者會認為他們活的非常好，有價值有意義。但是對於精神主義者來說，他們好不好還是一個未知數，因為精神主義者認為人存在的唯一價值在於精神上的愉悅，外界的一切都不重要，在他們看來，有錢重不重要，這些錢給有沒有給他們精神上帶來價值很重要。如果有錢人過分執著於金錢，讓自己的精神世界充滿緊張，壓抑等不良情緒，那麼有錢就是不好的。當然，如果有錢人不執著於錢，而是充分利用金錢給自己的精神世界帶來不一樣的體驗，那麼精神主義者也認為是好的。

那麼精神主義者怎麼處理現實生活中不開心的呢？

拿我自己來講，我這個人懶惰，做事總喜歡隨心所欲，所以經常會把事情做不好。我喜歡健身，健身也給我帶來很多好處，我因此身材上好看了很多，身體也比以前健康了很多，大家都感冒的時候我什麼事也沒有。我自己非常清楚這些，可是有的時候情緒就是不管不顧，就是不想去，有時我能堅持去，有時我就懶惰了，躺在床上睡覺，打遊戲。之後呢，心情往往會不好，對自己恨鐵不成鋼。我相信很多人都體驗過這些，自己沒有把事情做好，對自己很失望。精神主義者怎麼看待這些事情，他們的看法是如果你因為自己做不好事情就讓自己的精神世界充滿負面情緒是典型物質主義做法，在精神主義者看來，精神世界的美好才是自己存在的目的，沒有什麼事情值得讓精神世界充滿負面情緒。雖然懶惰確實是不好的屬性。

有的時候不開心的來源不是自己，而是別人做的什麼事情。這些事情在生活中無疑是非常常見的。因為人與人的關係讓自己很鬱悶的事情非常多。鄭就是因此而感到為難，他最頭痛的事情就是他的上級領導李。李總是言而無信，每次鄭跟李說一些事情，李都會毫不猶豫的答應，但是每次都不做。鄭非常煩惱這些事情，但是也沒什麼辦法，鄭因此既苦惱又憤怒。還有排班問題，鄭一直覺得李的排班針對自己，很多累的班次都被排成鄭的班次，鄭因此非常苦惱。

雖然苦惱的源頭從自己變成了他人，但是道理還是不變的。苦惱是自己精神世界的不良情緒，他人做的事情是外界的物質。精神世界的重要性要遠大於外界。

還有一點最為重要，無論你怎麼樣的煩惱，都是在徒增煩惱，這些煩惱不但對於精神世界沒有好處，對於改造物質世界也沒有絲毫的價值。

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