空腹千萬不能馬上吃這些，傷胃
養生
09-30
空腹辣椒吃會對胃黏膜和腸壁造成刺激，引起胃痛和胃腸痙攣。以後要小心！
空腹時並不適合吃甜食，因為這時糖分不經消化就會被人體吸收，會導致血糖飆升！尤其高血糖患者！
因為空腹狀態下吃比較冰涼的東西，會刺激胃腸道攣縮，引起胃不適。
空腹吃紅薯會引起胃酸分泌太多，導致燒心啊一些狀況的發生！
