一個毛囊住著五隻頭蟎，不到3小時，髮根頭皮被吃掉

進入秋冬季節後，很多人掉發變厲害，往往都會歸罪於季節，而忽略了一些其他因素，比如頭蟎。毛髮專家表明，頭蟎以啃食髮根為生，並且分泌解脂酵素，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊生長，令毛囊萎縮，引起脫髮或禿頭，直到謝頂。

什麼是頭蟎

是一種寄生在頭皮毛囊裡面微小生物，平均壽命在4個月左右，其繁殖能力非常強，不到半個月就能繁殖一代，一代數目在30到40隻，頭蟎在顯微鏡下放大1000倍，它的頭、胸、腹部連在一起，成蟲有8隻腳、2張嘴、2隻針管，它的嘴巴上還有根長刺，用來吸食頭皮營養啃食髮根。顯微鏡下顯示，一根髮根下大概五隻或更多的頭蟎，其身體只有100-200微米，人的肉眼是看不到的。

如何判斷自己是否有頭蟎？

1、頭癢，頭皮經常出現瘙癢，尤其是晚上睡覺的時候，瘙癢頻率更多

2、頭髮油得快，早上洗的頭，晚上就變油，晚上洗的第二天就變油。沒多久枕頭上一篇油漬。

3、掉發，枕頭上、地上、浴室地漏都是頭髮，尤其是梳頭或者洗頭的時候，頭髮成把的掉。

以上癥狀還不足夠判斷是否有頭蟎，還可以試試著個自測方法：

1、自我檢查：抓一綹頭頂發界的髮絲，用手指從髮根觸摸到發尾，感覺頭髮的粗細和密度。再摸一摸後枕部位的髮絲，比較它和頭頂髮絲的粗細和密度有無不同。差別越大，表示頭蟎越多，毛囊問題越大，掉發會變得越來越嚴重。

2、拿一張乾淨的紙手帕，去擦頭頂，擦完後看紙巾，是不是看上去有油油的東西，那就是頭蟎的排泄物，頭髮越油，證明頭蟎越多。

有頭蟎怎麼辦？

1、採用非離子有機洗髮水

眾所周知洗髮水的主要作用是清潔，而非離子（椰油基葡糖苷，某某葡糖苷）是清潔成分中的一種，綜合了皂基（脂肪酸+鹼）清潔效果好與氨基酸（某醯+氨基酸）溫和的優點，避開了皂基強刺激性與氨基酸清潔效果差的缺點。非離子屬於清潔成分中翹楚，採用非離子做清潔成分的洗髮水一般都比較貴，市場的普通洗髮水很少會用，多見於國外的有機洗髮水中。

而經過有機認證的產品，大多都是從具有光譜殺蟲抑菌的有機植物中提取的，不添加礦物油、化學合成有害物，對蟎蟲具有良好作用。目前國內缺乏專業的有機認證機構，更多見於國外，因此這類非離子有機洗髮水價格相對比較貴。

2、經常暴晒衣被，勤換洗，經常把床上物品被子、床單等拿到太陽底下暴晒，高溫對破壞蟎蟲生存環境具有良好效果，隔三差五換洗床上用品。

3、保持室內通風，蟎蟲喜歡溫熱潮濕的環境，保持室內通風，讓室內處於一個乾燥的狀態下，能有效減少蟎蟲滋生。

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