酸奶水果沙拉，網友：簡直太好吃了！

眾所周知，奶製品對於人體大多都是非常有益的，而且口感眾多，不同的製作方法和配料也會有不同的口感和營養價值。大多數小孩子都是非常喜愛喝奶的哦，所以呢大人們也會捨得花錢給他們買。嘿嘿不瞞你們說，小編也喜歡喝奶，不過小編喜歡的是喝酸奶，而且幾乎每天一瓶哦。

酸奶到底有什麼好的呢？小編竟然會這麼喜愛？酸奶都是通過發酵出來的，非常營養美味，可以促進消化，抑制體內細菌喲，是眾人的喜愛。往往早餐來不及自己煮的話，都會順手拿一瓶當早餐的，一瓶酸奶就足夠可以補充早上的營養了哦。當然在飯後食用會更好，對於脾胃虛弱的人士小編就建議不要當早餐喝了。

那麼酸奶平常還可以怎樣食用呢？哈哈休閑的時候小編總會喜歡切一些自己喜歡的水裡丁放到酸奶里，然後冷藏片刻再品嘗的哦，這樣會使酸奶的香味更加濃郁，重要的是水果含有豐富的維C，搭配起來會使酸奶不容易膩口，美味又香甜可口，而且會增加其營養成分，簡直好處多多呢！

好啦，說了這麼多，你們有沒有心動呢？如果覺得還好的話，就趕緊自己動手製作一下吧。方法很簡單: 其一就是買一兩瓶安慕希(小編個人覺得安慕希比較好喝，當然你們也可以選擇自己喜歡的品牌)，然後倒在乾淨的碗里或者其他盛具之中。其二選擇自己喜歡的水果削皮切成水果丁，或者做成美味的水果沙拉，然後放入到酸奶中，再冷藏一會就可以拿出來品嘗啦。

本文為大魚號（波西米婭 ）首發作品，未經允許，不得轉載

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